[問題] 跑步是不是會變瘦已刪文

看板MuscleBeach作者 (耶耶)時間6年前 (2019/06/26 11:49), 編輯推噓7(13推 6噓 6→)
留言25則, 23人參與, 6年前最新討論串1/1
我的BMI只有17.9太瘦了 但想固定運動流汗保持身體代謝健康 最便宜省錢的運動就是跑步了 目前一周跑5天 每天30分鐘 這樣是不是會越跑越瘦阿.. 但我不想再瘦下去了 不是正妹去健身房又覺得自卑 各位巨巨有好建議嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.20.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561520984.A.B74.html
推
06/26 11:50, 6年前 , 1F
不要跑
06/26 11:50, 1F
噓
06/26 11:51, 6年前 , 2F
這觀念是還在BB扣的年代嗎
06/26 11:51, 2F
推
06/26 11:51, 6年前 , 3F
健身房的概念不是身材好了才上健身房
06/26 11:51, 3F
噓
06/26 11:51, 6年前 , 4F
沒人在乎你Zzz
06/26 11:51, 4F
噓
06/26 11:53, 6年前 , 5F
會變太壯 建議不要跑
06/26 11:53, 5F
推
06/26 11:55, 6年前 , 6F
跑步腿會變太壯，建議呼吸就好
06/26 11:55, 6F
推
06/26 11:58, 6年前 , 7F
沒錯！你是對的
06/26 11:58, 7F
推
06/26 11:59, 6年前 , 8F
先去看腦科
06/26 11:59, 8F
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06/26 12:06, 6年前 , 9F
你那邊還來得急
06/26 12:06, 9F
推
06/26 12:08, 6年前 , 10F
暑假？
06/26 12:08, 10F
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06/26 12:19, 6年前 , 11F
吃飯睡覺也會
06/26 12:19, 11F
推
06/26 12:35, 6年前 , 12F
不會
06/26 12:35, 12F
推
06/26 12:35, 6年前 , 13F
我原本Bmi18都不敢進健身房 現在22才鼓起勇氣進去
06/26 12:35, 13F
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06/26 12:36, 6年前 , 14F
尻槍
06/26 12:36, 14F
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06/26 12:38, 6年前 , 15F
樓上讓我爆笑
06/26 12:38, 15F
推
06/26 12:39, 6年前 , 16F
看你跑多久啊
06/26 12:39, 16F
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06/26 12:46, 6年前 , 17F
以前怕太壯，現在怕太瘦，暑假真的到了
06/26 12:46, 17F
噓
06/26 12:52, 6年前 , 18F
歹年冬
06/26 12:52, 18F
推
06/26 12:56, 6年前 , 19F
不會 你跑越多 身體自然會想要更多食物來平衡
06/26 12:56, 19F
推
06/26 12:58, 6年前 , 20F
身材好還去健身房幹嘛
06/26 12:58, 20F
噓
06/26 13:02, 6年前 , 21F
下一篇 躺著是不是會變瘦
06/26 13:02, 21F
推
06/26 13:06, 6年前 , 22F
吃多一點就不會瘦..另外，去健身房沒人在意你是不是正妹
06/26 13:06, 22F
推
06/26 13:06, 6年前 , 23F
跑完喝杯珍奶壓壓驚就好
06/26 13:06, 23F
噓
06/26 13:07, 6年前 , 24F
跑完馬上補充珍奶雞排，懂？
06/26 13:07, 24F
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06/26 13:07, 6年前 , 25F
喝完珍奶吃炸雞
06/26 13:07, 25F
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