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作者 kjes924308 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共380則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 便宜又品質佳的雞胸肉分享

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +27

作者: cvskon - 發表於 2022/11/04 21:38(1年前)

29^F→kjes924308: 我自己煮起來都有夠柴11/06 00:19

[閒聊] 哇靠中山遇到大H

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +24

作者: zxcv5361 - 發表於 2022/11/05 15:33(1年前)

26^F→kjes924308: 黑爆11/06 00:18

[問題] 魔王豪哥的練法不好用嗎

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +52

作者: dear0106 - 發表於 2022/10/21 15:46(1年前)

104^F推kjes924308: 我之前也是打算練這種，前半小時還可以，後面真的喘10/22 18:28

[問題] 臥推練力量一定要觸胸嗎

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +21

作者: ss8901233 - 發表於 2022/10/22 14:16(1年前)

16^F推kjes924308: 碰胸是行程吧10/22 17:19

17^F→kjes924308: 捨棄行程，你也可以推5cm阿10/22 17:20

[討論] 巨巨為啥都瞧不起健身藝人？

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +31

作者: vamwill - 發表於 2022/10/18 22:55(1年前)

63^F→kjes924308: 只有你瞧不起10/19 14:28

Re: Fw: [新聞] 孫安佐體脂6％變爆筋肉男健美賽奪牌網

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +61

作者: Teixeira - 發表於 2022/10/18 12:19(1年前)

97^F推kjes924308: 別看數字了10/19 00:17

Fw: [新聞] 孫安佐體脂6％變爆筋肉男健美賽奪牌網

[ MuscleBeach ]137 留言, 推噓總分: +92

作者: YOPOYOPO - 發表於 2022/10/17 07:32(1年前)

144^F→kjes924308: 他真的頗厲害的不知道在酸甚麼1.172.115.249 10/17 00:36

[閒聊] 要多勤勞才能練到這樣...

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +46

作者: yohji03 - 發表於 2022/10/13 14:14(1年前)

68^F→kjes924308: 感覺有用10/14 23:29

[問題] 一般人可以一次喝兩份蛋白粉嗎

[ MuscleBeach ]104 留言, 推噓總分: +48

作者: Ratpatrol01 - 發表於 2022/10/14 12:18(1年前)

97^F推kjes924308: 沒差這麼多，蛋白粉拿掉也不影響10/14 23:28

[問題] 三角肌的訓練動作?

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +13

作者: A515615 - 發表於 2022/10/01 07:37(1年前)

10^F推kjes924308: 坐姿飛鳥跟前平舉10/01 09:43

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