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作者 kikiocute 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共15則
限定看板:FITNESS
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[減肥] 基代?食量? 運動?
[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +4
作者: some0ne - 發表於 2010/05/20 12:28(14年前)
13Fkikiocute:你的基代一定是有問題~換台機器測測看05/20 14:29
15Fkikiocute:基代應該跟身體的肌肉成正比~以你的體脂判斷的話~05/20 14:31
16Fkikiocute:2300的基代是絕對不可能的唷!!05/20 14:31
Re: [閒聊] 昨天晚上的康熙
[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +6
作者: kikiocute - 發表於 2010/05/19 13:23(14年前)
6Fkikiocute:營養師假使真的想要置入性行銷~那你買的決對不是2.3百塊05/19 16:59
7Fkikiocute:哈哈~要推薦2.3萬的療程 才抽的多呀!!05/19 17:00
[減肥] 菜單麻煩各位幫忙看看
[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +2
作者: ccsasi - 發表於 2010/05/18 11:09(14年前)
9Fkikiocute:你這真的是減肥菜單嗎?! 哈哈~05/18 12:11
Re: [減肥] 想請問有沒有需要改進的地方
[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +4
作者: kikiocute - 發表於 2010/05/17 00:38(14年前)
7Fkikiocute:我自己是愛吃芭蕉~因為比較Q而且也不那麼甜膩~05/17 13:00
8Fkikiocute:我想芭蕉的熱量也許低於香蕉~但是我認為決不是顯著差異05/17 13:01
9Fkikiocute:芭蕉在食物的屬性上是溫的,而香蕉是比較冷的~05/17 13:02
10Fkikiocute:但我是營養師~食物的屬性對我來說有點旋~哈哈!!05/17 13:02
11Fkikiocute:不過減重時,選擇溫性或平性的東西是有幫助的!!05/17 13:03
13Fkikiocute:我剛剛確認了~營養學實驗的書中芭蕉的熱量是357卡/100克05/17 19:49
14Fkikiocute:真的很高唷!但是我實在覺得應該有人誤會芭蕉了~05/17 19:50
15Fkikiocute:假使真的在意應該就完全避免這類的水果吧!05/17 19:51
16Fkikiocute:愛吃甜點的人~可以用芭蕉替代蛋糕~放縱一下囉!!05/17 19:52
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