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作者 kennylan 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共6786則
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[心得] 乳清蛋白的替代品
[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +40
作者: LiarBu - 發表於 2026/06/08 16:24(2周前)
51Fkennylan: 感謝提供資訊06/10 17:27
[新聞] Suzuki Sui 125今年1至5月賣破5千輛!
[ biker ]119 留言, 推噓總分: +52
作者: wu73 - 發表於 2026/06/08 22:02(2周前)
101Fkennylan: 就銷量反應TA的需求,單純外型就是有打223.140.230.216 06/10 17:07
102Fkennylan: 到不少人啊223.140.230.216 06/10 17:07
[討論] 熱狗王和黃士倫的體態 哪個困難
[ MuscleBeach ]176 留言, 推噓總分: +67
作者: rtoday - 發表於 2026/05/10 11:05(1月前)
174Fkennylan: 都難,但單論兩人一定是熱狗05/20 13:25
[閒聊] 方便簡單的蛋白質主餐選擇
[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +37
作者: samil1069 - 發表於 2026/04/15 17:20(2月前)
73Fkennylan: 鯖魚或鯖魚罐頭吧04/23 15:39
17歲體脂低可以喝乳清嗎?
[ MuscleBeach ]139 留言, 推噓總分: +39
作者: vege1219 - 發表於 2026/04/13 22:06(2月前)
83Fkennylan: 還在發育的年紀除非過胖或飲食極度不健康,不然不要刻意04/14 13:08
84Fkennylan: 減脂吧04/14 13:08
Re: [閒聊] 大h的線上課程 現在買算划算嗎?
[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: -9
作者: nojobman - 發表於 2026/03/31 06:18(2月前)
18Fkennylan: 沒人敢說都用正版,但"公開"推薦就是會有相應的責任03/31 16:08
[問題] 如何練出費仔的手臂-下臂
[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +28
作者: matt0622 - 發表於 2026/03/12 09:41(3月前)
20Fkennylan: 網球看納達爾那個手臂就知道啦03/12 13:50
[問題] 倒車入庫 一次沒到位 會被後車叭嗎?
[ car ]246 留言, 推噓總分: +133
作者: XXXXXXXXXGAY - 發表於 2026/02/09 12:57(4月前)
127Fkennylan: 賣場寫車頭先進,一堆硬要倒車入庫不知道在幹嘛02/09 16:41
Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?
[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +43
作者: eudd - 發表於 2026/01/29 21:09(4月前)
114Fkennylan: 一週五練再有氧三天,加上年紀跟看照片,這數值不錯了啦,02/06 17:01
115Fkennylan: 當然你要嚴格說體脂這樣的話重量應該還有很大的進步空間02/06 17:01
116Fkennylan: 也沒錯02/06 17:01
Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?
[ MuscleBeach ]168 留言, 推噓總分: +51
作者: ulycess - 發表於 2025/12/19 14:58(6月前)
148Fkennylan: 出社會有家庭等等要四五練以上擠出時間不容易啊12/23 11:23
149Fkennylan: 能擠出來有心的佩服,但不代表不能做的就是沒心12/23 11:24