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作者 kblover 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共17則
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7F推:歐肥比較高 但是大秀看起來更壯吧07/30 22:40
7F→:呃 現在的我也沒有本錢當高中生了 也快要變打老人球阿XD04/28 23:16
8F→:感謝眾家高手囉04/28 23:17
11F→:哈哈 沒有關係 那個id我不知道是誰囉05/01 00:21
34F推:感覺下半身不穩 身體有點不協調 在接到球的時候 膝蓋就03/14 22:51
35F→:是微微彎曲 要出手的時候 在蹲更低 然後配合上半身出手03/14 22:52
36F→:詳情請見灌籃高手 安西教練教櫻木投籃那段03/14 22:53
1F推:不會痛就讓他長出來就可以了 塗藥好像沒用02/07 17:10
1F推:基本上手投上20球就酸 應該是施力的方法不對 或許膝蓋01/06 01:49
2F→:要更加用力才行 要是上臂力量不足的話 遠距離根本投不到01/06 01:50
3F→:而且上臂下沉到檔到眼睛 那可以想像原PO投球出手後整支手01/06 01:52
4F→:應該和自己的肩膀快要平行了 也就是整隻手用力往下打01/06 01:52
5F→:手一定會酸 建議可以出手後右手定格不要動 以前體育老師01/06 01:54
6F→:是這樣教我檢查姿勢的 再建議多用膝蓋的力量投籃01/06 01:54
5F推:假如有中鋒的話 防守建議可以用212區域11/30 18:59
6F→:只是很操後衛的腳 進攻 聽三樓的準沒錯11/30 19:00
5F推:先把體能練起來吧...這樣就有體力拼防守 再把球感練回來吧08/25 20:10
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