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作者 kazusn 在 PTT [ Question ] 看板的留言(推文), 共31則

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Re: [問題] 10000公尺 & 單槓

[ Question ]79 留言, 推噓總分: +7

作者: moreyellow - 發表於 2008/10/01 23:21(15年前)

13^F推kazusn:全副武裝三千十分多穿軍靴背槍我跑十分多金東旅就無敵了10/02 21:50

14^F→kazusn:嘴砲可能性非常大我是空手跑十分多有十年田徑底10/02 21:52

15^F→kazusn:還有我敢說你一萬這輩子很難練到三十五分10/02 21:53

16^F→kazusn:你知道三十五分等於大男乙全國冠軍了沒那麼簡單10/02 21:54

17^F→kazusn:軍中總是說老兵如何如何厲害士官如何如何強10/02 21:55

18^F→kazusn:我當排長的時候有個老兵故意要整我跟我跑十公里10/02 21:56

19^F→kazusn:結果跑不到一公里他就發現不對了這個預官不是正常的10/02 21:57

20^F→kazusn:趕快說肚子痛要大便等等之後約他跑步他都百般推辭10/02 21:58

21^F→kazusn:我全副武裝跑三千我自己估要十四十五分左右10/02 22:00

22^F→kazusn:五百障礙是兩分二十八秒單槓怎麼練都只有十下算是弱項10/02 22:02

23^F→kazusn:軍中紀錄聽聽就好不必太當真當兵平安退伍就好別太認真10/02 22:04

24^F→kazusn:槍打出頭鳥低調當兵才是對的10/02 22:06

36^F推kazusn:你朋友是誰?三鐵全國前十很好指認喔10/07 10:57

37^F→kazusn:三千跑十分多的志願役不多可能我遇到都是爛的10/07 10:57

38^F→kazusn:陸官有幾個五千跑的還不錯不過大運會才看得到10/07 10:58

39^F→kazusn:有個常識告訴你沒有人訓練會每天完成一個三鐵10/07 10:59

40^F→kazusn:不是不行因為那不是正確的訓練方法10/07 11:00

41^F→kazusn:不要都是你同學你朋友說說你自己來聽聽唄10/07 11:01

42^F→kazusn:不過我倒是很想知道每次三鐵都能全國前十這個難度高喔10/07 11:03

43^F→kazusn:報個名號立刻就能明白10/07 11:04

54^F推kazusn:去看單車身活前幾期吧有一期就是前幾名的菜單10/07 14:40

55^F→kazusn:或者是看肥油貓出的那本鐵人三項訓練聖經也不錯10/07 14:41

56^F→kazusn:菜單是參考畢竟體院的練法跟一般人還是有差強度是個重點10/07 14:42

57^F→kazusn:不過我還蠻喜歡在這邊打嘴砲的因為常常會出現當兵很強10/07 14:43

58^F→kazusn:有些真正的高手都是看不下去連這裡都不想來10/07 14:44

59^F→kazusn:我現在狀態就不是高手了所以很喜歡打嘴砲通常很強的10/07 14:45

60^F→kazusn:不會到處嚷嚷因為訓練會讓他們體力流失很多所以講話都小10/07 14:46

61^F→kazusn:不過當兵真的是嘴砲又嘴砲呀出社會也是一樣10/07 14:47

78^F推kazusn:全副武裝背槍三千跑十分多我看吳文騫都跑不到10/08 10:29

79^F→kazusn:路跑成績42算還ok10/08 10:31

Re: [問題] 心跳數?

[ Question ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: kazusn - 發表於 2007/05/25 00:54(17年前)

4^F推kazusn:300全馬我臚]跑得到 230真的太難了05/25 01:22

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