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作者 kaname1120 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共73則

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[討論] 看電影的健康點心推薦

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +38

作者: KobeNi - 發表於 2019/04/20 11:34(5年前)

41^F推kaname1120: 完全不吃啊！連飲料都不喝04/21 14:39

[閒聊] 宅男減重失敗喪失了社交能力也沒女友

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +6

作者: enix819 - 發表於 2019/04/14 09:54(5年前)

42^F→kaname1120: 你節食減肥就會跟你醫生說的一樣，運動減肥才不會復胖04/19 06:40

43^F推kaname1120: 減肥本來就是改變一輩子的生活和飲食習慣，偶爾節食04/19 06:42

44^F→kaname1120: 根本就不是減肥好嗎！04/19 06:52

[閒聊] 壺鈴初學者的八堂課系列影片分享

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +20

作者: willie666666 - 發表於 2019/04/18 15:02(5年前)

8^F推kaname1120: 昨天剛好有看到，非常需要，謝謝04/19 06:28

[閒聊] 什麼原因下定決心

[ FITNESS ]218 留言, 推噓總分: +181

作者: milk4100 - 發表於 2018/05/11 20:04(6年前)

88^F推kaname1120: 被當時的男朋友（先在的老公）的媽媽含蓄的說胖...05/12 18:03

[閒聊] 大家會不喜歡在家裡運動嗎

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +25

作者: UnaBaby - 發表於 2018/03/16 16:25(6年前)

40^F推kaname1120: 我都在家裡作！幾乎每週固定五天，減重20公斤之後，03/18 11:37

41^F→kaname1120: 除了肌瘤那段期間，10年沒有復胖...（體脂因為有調整03/18 11:37

42^F→kaname1120: 菜單，所以有降）03/18 11:38

[討論] 即將要開刀，該如何維持體能

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +29

作者: dcfc - 發表於 2018/03/12 20:22(6年前)

42^F推kaname1120: 我之前也是肌瘤剖腹開刀，就是多休息多吃點營養的食03/13 09:59

43^F→kaname1120: 物（但卡路里算一下），先養好身體，體能之後再練回03/13 09:59

44^F→kaname1120: 來就好了！我現在體脂率比手術前還低。03/13 09:59

[減肥] 新手越減越胖求具體建議

[ FITNESS ]226 留言, 推噓總分: +66

作者: abooli - 發表於 2017/08/09 19:26(6年前)

186^F→kaname1120: 我前老闆超愛帶我們吃川菜的，我都用那碗白飯吸其他08/11 11:56

187^F→kaname1120: 菜的油，然後最後那碗白飯不吃，給你參考08/11 11:57

[生活] 菜鳥OL被胃脹氣所苦

[ CareerLady ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: lulu0401 - 發表於 2015/08/10 14:53(8年前)

5^F推kaname1120: 百靈油好用，抹肚子或滴在水裡喝，對我來說消脹氣蠻08/14 06:53

6^F→kaname1120: 有效的08/14 06:53

[問題] 冷凍青花菜

[ cookclub ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: canforgetyou - 發表於 2015/07/16 23:10(8年前)

1^F→kaname1120: 我有把花椰菜蒸熟打成泥作冰塊的習慣，但還是綠色的07/16 23:20

2^F→kaname1120: 啊...沒變黃07/16 23:20

[請益] 請問黑豆怎麼煮才會軟又好吃呢?

[ vitalitydiet ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: tccbaby - 發表於 2011/09/06 12:54(12年前)

2^F推kaname1120:要加鐵釘一起煮黑豆才會軟09/18 21:31

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