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作者 k32650805 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共17則

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[徵人] 台大公館一起減肥的夥伴

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +10

作者: kristin7915 - 發表於 2013/03/22 21:51(11年前)

8^F推k32650805:如果心肺不好一開始可以先走操場開始~~03/23 00:54

9^F→k32650805:之後天氣熱一點再進重訓室03/23 00:54

[心得] 一直以來的過程分享 100->70

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +17

作者: k32650805 - 發表於 2013/01/20 18:19(11年前)

5^F→k32650805:快兩年了~01/20 22:56

[問題]體脂肪高達53.3%，該如何安排運動方式？

[ FITNESS ]103 留言, 推噓總分: +55

作者: espdge - 發表於 2012/12/17 03:42(11年前)

102^F推k32650805:漫畫是三小= =12/23 08:32

[閒聊] 慢跑的時候被認出來...

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +32

作者: akane7776 - 發表於 2012/12/14 01:40(11年前)

52^F→k32650805:運動的時候才棒好不 !12/23 08:33

[新聞] 火鍋吃一餐熱量破一千大卡

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +13

作者: Epimenides - 發表於 2012/12/11 17:15(11年前)

37^F→k32650805:我每次都估兩千.... Orz12/23 08:34

[討論] 如何變胖

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +10

作者: patrick11108 - 發表於 2011/08/05 19:01(13年前)

10^F推k32650805:三餐吃麥當當絕對胖胖08/05 20:15

[討論] 要如何增加座姿體前彎的柔軟度？

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: tooth9 - 發表於 2011/07/03 00:54(13年前)

1^F推k32650805:我的經驗是坐在椅子上腳伸到床上然後全身向前推並且07/03 01:06

2^F→k32650805:用手碰腳趾頭胸碰膝蓋後來就可以劈腿前彎做50吧07/03 01:07

3^F→k32650805:每天晚上做的大概半年左右07/03 01:07

5^F推k32650805:差不多兩邊各拉一分鐘左右07/03 01:27

6^F→k32650805:噢對是一腳放床上一腳向後07/03 01:28

[新聞] 「郝」減肥食譜陳文茜9個月甩20kg

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: TommyHilfige - 發表於 2011/06/24 23:54(13年前)

9^F推k32650805:宿便五公斤 XD06/25 01:06

[減肥] 男生體脂肪27

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +14

作者: bright208 - 發表於 2011/06/23 21:11(13年前)

23^F推k32650805:樓上= =06/23 21:50

[減肥] 剛開始減重!半年內目標瘦15~18kg

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: hidedimlove - 發表於 2011/06/23 17:54(13年前)

9^F推k32650805:咖啡熱量也蠻高的06/23 18:57

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