作者 jyo6jyo6 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共16則

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +30

作者: ilove0618 - 發表於 2016/07/29 22:32(7年前)

14^F推jyo6jyo6: 跟樓上相反，香草喝爽爽，巧克力反而三個人一起喝都喝07/30 00:44

15^F→jyo6jyo6: 不完07/30 00:44

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +25

作者: Youngerggg - 發表於 2016/07/27 23:20(7年前)

60^F推jyo6jyo6: http://m.imgur.com/OTxL46B 康是美體脂機量22% 供參考07/28 11:41

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: jyo6jyo6 - 發表於 2014/09/11 16:53(9年前)

2^F→jyo6jyo6: 應該只能把它拆成寄來時候的樣子了09/11 20:39

3^F→jyo6jyo6: 早已售出，請別再寄信囉XD02/07 21:58

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: firerooney - 發表於 2014/03/26 16:05(10年前)

17^F推jyo6jyo6:costco的燕麥我用多喝水6200ml一罐裝一包剛剛好，要吃的03/27 09:55

18^F→jyo6jyo6:時候用倒的很方便！03/27 09:55

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: Cantine - 發表於 2012/09/25 01:34(11年前)

5^F推jyo6jyo6:這樣的蛋白質不會太多嗎？09/25 13:36

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +11

作者: reneeviolet - 發表於 2012/06/08 09:14(12年前)

3^F推jyo6jyo6:推推推! 這篇的精華區指的是FITNESS板的喔06/08 11:53

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: P7J777 - 發表於 2011/08/20 23:46(12年前)

3^F→jyo6jyo6:有沒有朋友想要一起分10磅的ON乳清啊?我不知道怎麼買耶..08/22 00:02

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: hochopin - 發表於 2011/08/18 20:56(12年前)

7^F推jyo6jyo6:我在家的話都是找塊牆壁倒立做的也會有練到核心的感覺08/19 03:05

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: tins - 發表於 2011/08/18 01:19(12年前)

7^F推jyo6jyo6:其實最要加強的是重心位置與平衡感覺因為三角倒立其實08/19 03:12

8^F→jyo6jyo6:主要支撐點是在頭頂兩手只是輔助你可以先試試屈膝倒立08/19 03:14

9^F→jyo6jyo6:等平衡後再將雙腳往上慢慢伸直即可08/19 03:16

[ MuscleBeach ]359 留言, 推噓總分: +328

作者: ikilyk - 發表於 2010/07/11 18:04(14年前)

155^F推jyo6jyo6:拉力帶*2 郵寄已匯款寄信謝謝08/04 14:05

作者查詢 / jyo6jyo6