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作者 Justy 在 PTT [ bicycle ] 看板的留言(推文), 共1082則

限定看板：bicycle

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[心得] Roxim RX-5車燈

[ bicycle ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: Justy - 發表於 2015/03/25 16:40(9年前)

2^F→Justy: 真的很大orz03/25 16:52

3^F→Justy: 後來想想晚上也沒人看，白天拔掉就是...03/25 16:53

[交易] HASA 2014 R-3 Size: M

[ bicycle ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: Xpatient - 發表於 2015/03/25 03:10(9年前)

5^F→Justy: 鍊條勾在前變上......03/25 11:32

[心得] defy3開箱

[ bicycle ]30 留言, 推噓總分: +19

作者: abzx1213 - 發表於 2015/03/22 15:45(9年前)

14^F推Justy: altas跟frontier是良心品牌，推薦車褲找這兩家03/22 17:37

15^F→Justy: 喜歡騎長途或是車褲會穿好幾小時的買弔帶款才舒服03/22 17:38

Re: [問題] shimano r107疑問

[ bicycle ]21 留言, 推噓總分: +5

作者: dogod1130 - 發表於 2015/03/21 17:00(9年前)

8^F推Justy: 只是單純鎖不夠緊吧？計較鞋底刮痕幹嘛XD03/21 19:36

[問題] 單純想環島跟運動的公路車

[ bicycle ]41 留言, 推噓總分: +15

作者: is0975910361 - 發表於 2015/01/26 01:56(9年前)

21^F推Justy: 跨高67上管70很不妙啊，建議一定要試跨一下01/26 07:32

[問題] 騎車時疲累如何應對?

[ bicycle ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: DecaRaBia - 發表於 2015/01/25 21:51(9年前)

4^F推Justy: 一般來說就是你肝醣用光了，快吃點補給或香蕉01/25 21:58

[問題] Shimano Deore XT改52T的可能性?

[ bicycle ]31 留言, 推噓總分: +12

作者: wt7396 - 發表於 2015/01/13 21:18(9年前)

11^F推Justy: 問題多半出在你慢轉重踩，而不是大盤不夠01/14 03:10

[問題] 死活雙飛輪到底是什麼

[ bicycle ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: chuck12314 - 發表於 2015/01/13 11:40(9年前)

2^F推Justy: 後輪可以翻過來裝，一邊fix gear一邊可空轉01/13 12:21

[問題] 骼脛束症候群 ITBS

[ bicycle ]73 留言, 推噓總分: +19

作者: sin45cos45 - 發表於 2014/12/23 17:46(9年前)

52^F推Justy: 髕骨固定帶是救急，不可以長久帶著，會形成依賴12/24 00:12

53^F→Justy: 打籃球的運動型態不太可能有ITBS，副十字韌帶問題12/24 00:13

54^F→Justy: 比較有可能12/24 00:13

55^F→Justy: 跑步或騎車會有ITBS你就不要想著要趕快回去訓練了12/24 00:14

56^F→Justy: 你要想的是治本，也就是重新學習髖關節的伸展12/24 00:15

57^F→Justy: 因為你的髖關節跟臀部有很多肌肉沒有正常啟動12/24 00:16

58^F→Justy: 你應該重新去學習啟動這些肌肉，並且重新訓練肌力12/24 00:17

59^F→Justy: http://tinyurl.com/8w45zyh 這篇參考看看12/24 00:18

Re: [問題] 騎車如何不漏接電話

[ bicycle ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: savag - 發表於 2014/12/21 16:50(9年前)

1^F推Justy: backbeat fit可以用8小時，大推12/21 18:07

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