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作者 justgetup 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 高科技選手參加本偉德自然賽

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +19

作者: yccheng - 發表於 2023/11/16 04:41(5月前)

4^F推justgetup: 反正都會有藥檢吧？如果過了沒理由不讓人家比11/16 08:37

10^F推justgetup: 那就是賽事方的問題了啊，11/16 08:54

11^F→justgetup: 賽事方有責任挑選合格的參賽人員11/16 08:54

12^F→justgetup: 沒有被抓到的作弊不是作弊11/16 08:54

[問題] 是不是該上負重背心了?

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +22

作者: Radiomir - 發表於 2023/11/15 00:45(5月前)

22^F推justgetup: 樓上這樣是練肌耐力阿，空氣握推也能做到力竭11/15 17:00

23^F→justgetup: 但對肌肥大或力量表現都沒有太大幫助11/15 17:01

[問題] 大家問動作重量的時候都是指1rm還是12r

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +34

作者: j1973555 - 發表於 2023/11/09 23:36(5月前)

34^F推justgetup: 不做1RM的都直接報訓練組重量加次數11/10 10:15

[問題] 有錢人都不上健身房？

[ MuscleBeach ]129 留言, 推噓總分: +45

作者: j329 - 發表於 2023/10/24 17:20(6月前)

3^F推justgetup: 有兩種，一個家裡有，一個自己開10/24 17:26

6^F→justgetup: 去自己開的算上健身房嗎?10/24 17:26

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