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作者 juor2 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共138則
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[閒聊] 重量很好加,速度上不去
[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +2
作者: baelrog - 發表於 2012/07/17 15:18(12年前)
3Fjuor2:可是看你作的重量感覺上超級威哎~200磅@@!07/17 16:15
[減肥] 運動一個月,別人看到我說我變胖(附圖)
[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +13
作者: leafezyou - 發表於 2012/07/16 23:08(12年前)
22Fjuor2:我也很想跟著一樓操練XDDDD07/17 11:47
28Fjuor2:刀開完了,目前除了背架很卡很不舒服吃不下外,沒什麼大不了07/17 13:56
29Fjuor2:的,可是這要背好一陣子我都快躁動到不行Orz07/17 13:57
31Fjuor2:三個月的背架TAT,勒到都消化不良加食道逆流了07/17 16:54
32Fjuor2:我會去問問什麼時候可以回去作復徤跟控制力重訓Orz07/17 16:55
33Fjuor2:然後寄信給地瓜叔叔沒有回音lol~是寄丟了還是@_@07/17 16:56
35Fjuor2:啊~是弟弟啊(炸)07/17 17:09
[討論] 體脂率卡在13% (補圖)
[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +20
作者: Aradin - 發表於 2012/07/16 01:07(12年前)
46Fjuor2:24.3%的來了~~~07/17 12:02
[知識] 低血壓與運動
[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +24
作者: darmo - 發表於 2012/07/10 00:02(12年前)
23Fjuor2:頭暈是不典型症狀中的一種~醫生最討厭看到這個症狀07/10 01:35
24Fjuor2:當又加上是老人的時候,理學檢查作不出所以然時07/10 01:35
25Fjuor2:抽血或是影像檢查就要出動了。不過年輕人還是得要排除掉會07/10 01:36
26Fjuor2:會致命的一些疾病啦(汗)07/10 01:37
33Fjuor2:to 樓上: 基本上不用~大部分的人在這血壓範圍內是健康的07/10 13:57
35Fjuor2:除非你有其他可能相關的症狀出現(文中所提那些)07/10 13:58
37Fjuor2:反正醫學本身就是統計學,從來就沒有百分之百07/10 14:00
38Fjuor2:醫師只是比你懂,比你容易發現問題的癥結點在哪07/10 14:00
39Fjuor2:他告訴你可能或是不可能,僅是就經驗跟學理上大部分人的表徵07/10 14:01
40Fjuor2:下去作判斷跟治療…07/10 14:02
42Fjuor2:所以自己先要好好照顧好自己吧07/10 14:08
[閒聊] 這不是油膩文,但應該酸酸的...
[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +31
作者: daycat - 發表於 2012/07/06 23:07(12年前)
49Fjuor2:嗚,單純只是不喜歡喝甜的臭了嗎(炸)07/07 12:58
Re: [心得] 肌樂
[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +14
作者: robin2691 - 發表於 2012/06/13 21:59(12年前)
32Fjuor2:樓上都好糟糕XD06/14 11:40
[討論] 食慾不佳痴不到基代怎辦
[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +17
作者: hippo518 - 發表於 2012/05/16 16:29(12年前)
27Fjuor2:中藥跟西藥吃之間要隔至少兩小時...所以你會變成一整天都在05/16 18:57
28Fjuor2:藥05/16 18:58
29Fjuor2:生病就先休息吧。身體在發炎不要再逼自己太辛苦。05/16 18:59
Fw: [閒聊] 這幾天 大學生了沒 撥出 [3333]法則了
[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +19
作者: d9459575 - 發表於 2012/03/11 16:47(12年前)
90Fjuor2:如果在四~五年多前我應該還有能耐寫這個出來XD~好強~~03/11 18:10
91Fjuor2:基礎雷尼蕨都還老師了orz03/11 18:11
[討論] 努責效應與運動性貧血
[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +6
作者: smallwalf - 發表於 2012/02/15 23:46(12年前)
1Fjuor2:對不起職業病發作T_T! 基本上就是所謂努責效應02/15 20:23
2Fjuor2:會因為閉氣用力造成血壓跟血流的改變,使生理反應改變。02/15 20:25
4Fjuor2:基本上沒有所謂運動後貧血這種東西,貧血的定義是紅血球(RBC02/15 20:33
5Fjuor2:)數量的減少,例如Hct(血色素容積)<41/36%或是Hb(血紅素)02/15 20:34
6Fjuor2:<13.5/12g/dl。(男/女)。要這麼急劇的下降除非在一段時間內02/15 20:35
7Fjuor2:超大量的失血以外是一件很困難的事。02/15 20:36
12Fjuor2:不過基本上一般醫學領域很少去討論運動性貧血這個部分02/16 01:29
13Fjuor2:如果我有空再去翻個磚頭書或是查一下醫院有沒有買這類的02/16 01:29
14Fjuor2:paper。感謝你提了一個我以前沒念過的東西XD!02/16 01:30
15Fjuor2:(應該說一般會來醫院的病人幾乎不會有這方面的情形,所以內02/16 01:31
16Fjuor2:科學的書裡面當初我在念時基本上是沒有提出這個分類的XD!~02/16 01:32
17Fjuor2:規律的物理性訓練可以提升10-20%的血容積,所以運動員的02/16 01:53
18Fjuor2:,所以運動員的血紅素會因為這個理由來的比較低02/16 01:54
19Fjuor2:我想這應該是所謂稀釋所造成的假性貧血吧~XD!02/16 01:55
[閒聊] 我瘦了八公斤
[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +37
作者: henin2003 - 發表於 2012/02/14 00:03(12年前)
50Fjuor2:http://ppt.cc/hKqq 這是我前三個月的成果~最後一個月有02/15 20:07
51Fjuor2:用電腦人~就有差異。現在雖然體重又上升了可是電腦人的成果02/15 20:08
52Fjuor2:還有再繼續增加,強度也自己在加02/15 20:08