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作者 jstudy 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共107則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 水桶腰不是沒道理的

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +38

作者: catqueen - 發表於 2010/08/17 13:24(14年前)

58^F→jstudy:可憐08/17 22:52

[討論] 沒吃到基代,真的有那麼嚴重嗎???

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +9

作者: lyhbelan - 發表於 2010/08/06 12:00(14年前)

42^F→jstudy:是沒那麼嚴重呀只是容易復胖兒而已08/07 13:53

[減肥] 週計畫表待批

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: circus1988 - 發表於 2010/08/05 23:09(14年前)

15^F→jstudy:你的飲食有點過多08/06 10:53

[減肥] 體重體脂掉,基代跟著掉,怎麼辦?

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: ToTakeWing - 發表於 2010/08/05 10:16(14年前)

6^F→jstudy:可以增加有氧的強度喔08/05 11:28

[討論] 請問大家買哪牌的計步器呢？？

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: wishmoon - 發表於 2010/08/04 22:53(14年前)

1^F推jstudy:我用TANITA,三四百一個吧有點忘了很方便數字也很大08/04 23:04

[討論] 有什麼方法可以持之以恆的運動

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +29

作者: ziji - 發表於 2010/08/04 08:34(14年前)

22^F推jstudy:不是 66天 ?08/04 10:06

[減肥] 請問一天吃一包巧克力影響很大嗎？

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +3

作者: strainbow - 發表於 2010/08/03 15:29(14年前)

21^F→jstudy:吃純的比較好啦08/03 22:58

[減肥] 跑步跑了一個多月肚子卻永遠消不下去!!!?

[ FITNESS ]106 留言, 推噓總分: +36

作者: Puff0963 - 發表於 2010/08/03 15:22(14年前)

98^F→jstudy:我是女生剛開始跑半小時都有三千五你可能量錯了吧08/03 22:58

[減肥] 運動一個月還是沒變

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: cat1224 - 發表於 2010/08/03 09:30(14年前)

2^F→jstudy:早點睡飯量可以減成半碗或稍微少一點08/03 09:40

[減肥] 做了運動可是沒有瘦怎麼辦??

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +19

作者: lisa22571 - 發表於 2010/07/31 14:36(14年前)

41^F→jstudy:降體脂的話至少要運動2-3個月才會有成效喔07/31 17:14

42^F→jstudy:還有妳可以選擇運動強度強一點的運動07/31 17:15

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