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作者 jstudy 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共107則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 跪求專業的課表讓我瘦下20kg

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: kintju - 發表於 2011/05/16 03:12(13年前)

12^F→jstudy:早午餐真的太油了偶爾這樣吃可以不要天天都這樣05/16 12:03

[減肥] 黑棘皮症...

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: Charoltte - 發表於 2011/05/12 20:52(13年前)

20^F→jstudy:早午餐可減量搭配水果 (EX:三明治一個+一顆中蘋果)05/13 00:08

21^F→jstudy:你的體重算是糖尿病的高危險群 = =05/13 00:09

[減肥] 我想要變瘦!!!

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +6

作者: wingsly - 發表於 2011/05/11 18:05(13年前)

22^F→jstudy:飲食要注意05/11 23:21

[減肥] 想兩個月瘦5公斤的菜單待批

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: dieRei - 發表於 2011/05/05 20:01(13年前)

16^F→jstudy:吃得不算別多但選擇的食物多熱量且少營養05/06 12:02

[減肥] 半年20公斤的減肥計畫

[ FITNESS ]115 留言, 推噓總分: +36

作者: bluemaple2 - 發表於 2011/04/09 01:33(13年前)

32^F→jstudy:飲食再調整一下吧多是高熱量少營養的食物 = =04/09 10:20

[難過] 我覺得好難過...

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +30

作者: ALYNN925 - 發表於 2011/03/08 17:51(13年前)

56^F→jstudy:我最胖也曾經到13KG 慢慢來把身體調好養成運動習慣03/08 22:14

[減肥] 想請問計畫是否可行

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +11

作者: hardman1110 - 發表於 2011/02/28 01:02(13年前)

15^F→jstudy:便當超油可以考慮換別的02/28 07:27

[討論] 關於怎麼飲食的書請推薦！

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: angelo7036 - 發表於 2011/02/27 19:26(13年前)

6^F推jstudy:吃對營養享瘦健康02/28 07:24

[減肥] 想瘦到70kg！

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +1

作者: scream1215 - 發表於 2011/02/25 15:45(13年前)

5^F→jstudy:早餐不太營養02/25 23:11

[減肥] 為了兒子之減肥大作戰

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: badd0706 - 發表於 2011/02/11 22:51(13年前)

30^F→jstudy:這樣的體重跑步可能會傷膝蓋喔02/14 12:48

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