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作者 jrupvm 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共45則
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[問題] 生病能夠跑步嗎?
[ Road_Running ]46 留言, 推噓總分: +24
作者: JimmyXiao - 發表於 2014/01/24 18:56(12年前)
22Fjrupvm:跑步消耗各種養分 間接減少各種抗病因子的形成(抗體 白血球01/25 01:54
[問題] 慢跑不會變瘦嗎?
[ Road_Running ]148 留言, 推噓總分: +52
作者: jumbowind - 發表於 2014/01/18 21:45(12年前)
119Fjrupvm:反應已達平衡01/19 18:56
[問題] 姿勢跑法與蹠骨炎
[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +7
作者: timtim01 - 發表於 2014/01/18 01:00(12年前)
1Fjrupvm:也許可以錄下跑步影片給大家看看01/18 02:13
11Fjrupvm:本魯的理解是1.絕對不是腳跟著地就對了2.踩在地上時的施力01/18 12:13
12Fjrupvm:就只有踩在地上支撐住身體而已, 沒有任何其他推進的力量01/18 12:14
[問題] 櫻木花道路跑-不常跑步的人3.5Hr能完跑嗎
[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +8
作者: SmileLee20 - 發表於 2014/01/08 19:30(12年前)
5Fjrupvm:可先去操場測試在最普通平地跑完的身體狀況來作基本評估01/09 00:17
[問題] 大家都怎麼安置手機錢包鑰匙等雜物?
[ Road_Running ]62 留言, 推噓總分: +41
作者: download5566 - 發表於 2014/01/07 13:04(12年前)
31Fjrupvm:我都放在家裡...還蠻安全的0.001/07 19:37
[其他] 變裝公益路跑 The Cosplay Run
[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +7
作者: afei0323 - 發表於 2014/01/01 15:41(12年前)
20Fjrupvm:已經額滿了喔 還想做公益的大大們可以直接把錢捐出去就好^^01/02 19:58
[其他] 《跑步,該怎麼跑》博客來1/3 66折
[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +3
作者: SURREALTMR - 發表於 2013/12/30 00:42(12年前)
2Fjrupvm:其實dvd網路上有得看12/30 07:48
[問題]請問天冷口鼻的保護
[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +14
作者: AAAdolph - 發表於 2013/12/28 14:54(12年前)
18Fjrupvm:覺得你去室內運動比較好12/28 22:36
[討論] 下雨天怎麼辦?
[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +14
作者: zebra0422 - 發表於 2013/12/17 20:10(12年前)
18Fjrupvm:真的超煩的啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~12/17 23:28
[討論] 赤腳跑 還是 穿鞋跑?
[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +8
作者: timtim01 - 發表於 2013/12/16 18:58(12年前)
1Fjrupvm:穿鞋子也是可以跑姿勢跑法啊12/16 20:04
2Fjrupvm:也許是差在鞋子的重量吧?12/16 20:07