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作者 joster9527 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共19則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +29

作者: Ryan1994 - 發表於 2021/05/11 16:15(3年前)

42^F推joster9527: 遇到不要臉一點的，你跟他說沒錢會叫你去跟朋友借05/13 02:12

43^F→joster9527: 剛進健身房時就遇過，一開始叫你跟爸媽拿，再問你能05/13 02:13

44^F→joster9527: 不能跟朋友借，最後還叫你要不要貸款看看，缺德到不05/13 02:13

45^F→joster9527: 行05/13 02:13

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: brain2012 - 發表於 2020/11/13 19:19(3年前)

2^F推joster9527: 要不要給個重量參考，不然實力差太多不好練吧11/14 11:16

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +15

作者: pakery - 發表於 2020/10/17 14:19(3年前)

22^F→joster9527: 我自己有手腕受傷半年沒好過，中西醫看到快吐了，但因10/19 01:30

23^F→joster9527: 為工作關係實在沒辦法休息，每次工作都要用護腕纏到10/19 01:31

24^F→joster9527: 最緊減緩疼痛，最佳解還是休息10/19 01:31

25^F推joster9527: 至於健身受傷是肩膀爆掉，那個時候也是新手，作法跟10/19 01:34

26^F→joster9527: 樓上D大講的一樣，反而因為受傷抓到動作感受度，也是10/19 01:34

27^F→joster9527: 那個時候進步飛快，重量一定要從輕，提供你參考10/19 01:35

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: tonyfire - 發表於 2020/09/14 11:57(3年前)

1^F推joster9527: 感情沒問題啦哈哈哈，環境部份我沒想到我再幫她找找09/14 12:19

2^F→joster9527: 看好了！謝謝！09/14 12:19

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: cookiesky34 - 發表於 2019/01/05 20:25(5年前)

3^F推joster9527: 有人一起真的有差，光補就差很多，而且自己練，上不去01/06 00:43

4^F→joster9527: 的最後一下很容易放棄，但和朋友一起，那一下不管是被01/06 00:43

5^F→joster9527: 補的還是自己上去的感覺起來真的很爽。01/06 00:44

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +26

作者: aidssos - 發表於 2018/09/17 23:10(5年前)

6^F推joster9527: 他微博有33萬粉絲餒，而且感覺他特有錢，找了很多冠軍09/17 23:35

7^F→joster9527: 級的當教練09/17 23:35

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +25

作者: Scathach - 發表於 2018/09/07 15:42(5年前)

35^F推joster9527: 好奇你怎會找無法達到自己需求的房子09/07 19:05

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