[問題] 有人願意一起練的嗎(老新手)

看板MuscleBeach作者 (cookiesky)時間5年前 (2019/01/05 20:25), 編輯推噓1(104)
留言5則, 3人參與, 5年前最新討論串1/1
各位巨巨新年快樂,豬年行大運。 加入健身房兩年多,前一年很積極,結果第二年覺得進步太緩慢找了教練,然後配合飲食 ,沒想到進步幅度也很緩慢。就這樣對健身有著距離感,從一週三次變成半年沒踏進健身 房。 看著三年的合約要到齊了,所以想說再認真拼一次,每年都說要把體脂降到20內都沒達成 ,反而最近體重飆破100,體脂肪也到人生高峰24,所以想要找個伴一起練習,或是諮詢 該怎麼配合運動與飲食。 目前我是在西門的三百壯士,如果你是在此健身房,或是台北運動中心(萬華、南港)或 是其他這附近的有單次付費的健身房,願意一起練習或是指導的,請站內信,感恩。 雖然目前不知道如何回饋你的熱情或是專業度,畢竟健身真的頗難的,也很專業,這樣子 的文章自己也蠻難為情發的,但還是希望有夥伴能一起成長,感謝各位。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.22.234 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1546691141.A.6EC.html

01/05 20:26, 5年前 , 1F
到期,打錯字QQ
01/05 20:26, 1F

01/05 23:51, 5年前 , 2F
體重100體脂才24 看來你很高
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01/06 00:43, 5年前 , 3F
有人一起真的有差,光補就差很多,而且自己練,上不去
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01/06 00:43, 5年前 , 4F
的最後一下很容易放棄,但和朋友一起,那一下不管是被
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01/06 00:44, 5年前 , 5F
補的還是自己上去的感覺起來真的很爽。
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