作者查詢 / johnnyu571

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作者 johnnyu571 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共125則
限定看板:MuscleBeach
Re: [問題] 我真的很想要減脂...
[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +66
作者: NoMatterWhat - 發表於 2016/09/01 09:07(7年前)
28Fjohnnyu571: 其實看起來有瘦阿,繼續加油,體重沒變沒關係09/01 10:23
[問題] 搖搖杯清理方式
[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +28
作者: evans3538 - 發表於 2016/08/31 20:27(7年前)
34Fjohnnyu571: 喝完再裝一些溫開水 把剩下的搖一搖喝掉09/01 10:11
35Fjohnnyu571: 回到家裝滿水泡著 洗澡洗衣服做一下其他事 再把水倒掉09/01 10:12
36Fjohnnyu571: 沖水用手進去嚕 最後用餐巾紙擦乾就放著了 蓋子不蓋09/01 10:14
37Fjohnnyu571: 這樣子用一年多了 沒什麼味道殘留09/01 10:15
38Fjohnnyu571: 沒裝滿水 放著忘記洗 真的是有夠臭 所以我一回家就先09/01 10:16
39Fjohnnyu571: 把水裝滿09/01 10:17
[問題] 木板還要加軟墊?
[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +27
作者: umaka0325 - 發表於 2016/08/03 13:05(7年前)
3Fjohnnyu571: 請他示範舉這重量不發出聲音看看08/03 13:13
[討論] 幫補的時候汗一直滴
[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +26
作者: tmaclululu - 發表於 2016/08/01 22:26(7年前)
27Fjohnnyu571: 請人喝溫滴鹽水逆08/02 16:01
Re: [問題] 是不是肚臍以下就不會有塊狀肌肉?
[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +9
作者: Elipton - 發表於 2016/07/29 01:27(7年前)
23Fjohnnyu571: 肚臍好像一個拳頭打出來的樣子07/29 16:11
[閒聊] 壓力機能衣褲
[ MuscleBeach ]205 留言, 推噓總分: +51
作者: yourseven - 發表於 2016/07/28 13:49(8年前)
86Fjohnnyu571: 買過2XU長短都有 長的脫挺累的07/28 18:33
[問題] 伸展有助於肌肉肥大?
[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +16
作者: ryanCG - 發表於 2016/07/13 12:17(8年前)
10Fjohnnyu571: 山姆伯伯有講過http://0rz.tw/TYmlM07/13 13:09
[徵求] 自由教練(石牌、北車、新店七張)
[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +7
作者: elgaryu - 發表於 2016/07/13 07:01(8年前)
4Fjohnnyu571: 傳說中的15吋螞蟻腰.....07/13 10:18
[閒聊] Strongman硬舉世界紀錄500公斤!
[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +21
作者: b40611b40611 - 發表於 2016/07/12 15:46(8年前)
24Fjohnnyu571: 拉起來之後為什麼要讓他撐這麼久?一點小小的疑問07/13 10:32
[討論] 運動完喝台南溫體牛肉湯
[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +54
作者: tino40carter - 發表於 2016/07/04 17:23(8年前)
9Fjohnnyu571: 有溫體牛肉湯可以喝誰還想喝乳清阿?_?07/04 18:09
13Fjohnnyu571: 雙層四盎司配炸雞去皮&麵衣+107/04 18:15