[徵求] 自由教練(石牌、北車、新店七張)
大家好 想要徵求石牌、天母，或新店(靠七張站)，或台北車站(西門)的自由教練
希望大家可以幫忙推薦一下或是自薦!
本身狀況如下
30歲男生 179cm 86Kg 體脂肪27% 腹圍39吋(97.5cm)
健身目標為減重(飲食控制)、增肌為主
之前都是以有氧運動為主(慢跑，一次約4km)
重訓則是新手 因為怕運動傷害 想要請教練教
白天在上班，所以上課時間要約晚上的時間
如果大家有推薦的教練還請在下面推薦或是直接私信給我 謝謝^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.97.180
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1468364462.A.103.html
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對不起 腰圍是39吋 96cm 哈哈哈 是我筆誤 筆誤
我是水桶腰啦 讓以上大大見笑了
※ 編輯: elgaryu (114.36.97.180), 07/14/2016 00:58:22