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作者 john01 在 PTT [ CMWang ] 看板的留言(推文), 共27則

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[ CMWang ]94 留言, 推噓總分: +25

作者: john01 - 發表於 2009/06/01 22:30(16年前)

3^F→john01:幹麼噓我.....我很認真的寫耶。06/01 22:32

8^F→john01:還真的打錯了QQ06/01 22:34

13^F→john01:對不起啦我忘了選字，這是我建民版首po 請大家多多見諒06/01 22:36

16^F→john01:我文章應該沒有很偏激吧....被噓成這樣我好難過QQ06/01 22:39

29^F→john01:因為小王之前有傷阿。06/01 22:48

34^F→john01:他不是比賽失利又有檢查出有傷嗎？06/01 23:07

35^F→john01:所以小王才會這樣不爽阿，如果這傷早點發現06/01 23:08

36^F→john01:就可以先增強其他部位的肌力來彌補阿。06/01 23:09

37^F→john01:到了比賽還檢查出有傷，還是最難好的下盤，這問題超大06/01 23:10

38^F→john01:奇怪，建民是沒有作最大肌力的訓練嗎，不然怎麼沒發現呢??06/01 23:11

40^F→john01:基本上我是站在一個選手的角度來想，你們可能無法想像06/01 23:13

41^F→john01:一個小傷對選手的影響，是極大的06/01 23:13

44^F→john01:不跑步可以作重訓，這是受傷的人唯一可以作的訓練06/01 23:14

47^F→john01:真的可以喔，尤其是韌帶受傷的人。06/01 23:15

48^F→john01:我個人髖關節也重傷過，還是得作重訓阿06/01 23:16

51^F→john01:所以我說為什麼最大肌力項沒有看出來??我真的不知道為什麼06/01 23:17

52^F→john01:你肌力不足，檢查一下重訓成果就知道啦。06/01 23:18

55^F→john01:臀部阿06/01 23:21

57^F→john01:奇怪我沒有必要罵王建民，我是他的球迷耶06/01 23:22

58^F→john01:報紙這樣寫阿，不然告訴我是哪一條肌肉06/01 23:22

61^F→john01:哪一條肌肉？梨狀肌?06/01 23:23

62^F→john01:告訴我肌肉的名字，如果我的想法錯了我可以道歉。06/01 23:24

65^F→john01:請ainigi大大跟我講吧，如果真的是我搞錯，那我道歉。06/01 23:28

68^F→john01:adductor??是Adductor longus muscle嗎??06/01 23:31

70^F→john01:其實還是可以練啦，只是重量通常不夠。06/01 23:33

71^F→john01:也許是壓腿的最大肌力測試，這幾條肌力的貢獻比較小吧。06/01 23:37

72^F→john01:對這個地方的訓練我不是那麼清楚，謝謝你的告知06/01 23:39

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