作者 jogging 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共13則

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: d9035069 - 發表於 2009/11/03 21:02(16年前)

9^F推jogging:部隊成績應該是參考用的啦11/07 12:16

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: alvinyu - 發表於 2009/08/17 23:44(16年前)

7^F推jogging:短跑是要練小腿喔??08/21 21:55

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: cooldo - 發表於 2009/06/28 02:24(16年前)

12^F推jogging:千五最佳績乙組可以拿前三名了06/29 01:26

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: lumuchien - 發表於 2009/06/19 13:12(16年前)

5^F→jogging:樓上講的對囉慢跑對速度幫助是沒有的06/29 01:32

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +19

作者: spanner4715 - 發表於 2009/06/19 00:11(16年前)

27^F推jogging:通常慢跑跟快跑的肌群是不一樣的所以通常100m不會有進步06/29 01:31

[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: lo0205ve - 發表於 2009/05/25 16:12(16年前)

23^F推jogging:能這樣練大概也是校隊等級以上了吧06/04 21:08

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: freebluehuan - 發表於 2008/12/21 14:34(17年前)

4^F推jogging:太馬上下坡感覺有比較硬一些??12/23 02:25

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: Bertram - 發表於 2008/11/16 02:34(17年前)

4^F推jogging:能花六年練出那樣的成績也不是每人都行耶140.112.16.32 11/16 16:16

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +12

作者: cksorgp - 發表於 2008/11/15 19:04(17年前)

5^F推jogging:慢慢練吧!八百兩分內等你畢業都還不行吧140.112.252.180 11/15 21:28

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: jogging - 發表於 2008/11/03 12:45(17年前)

4^F→jogging:已更正^^學弟跑全馬才是真強者真的超厲害140.112.16.32 11/03 15:34

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