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作者 joezzz 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共983則

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Re: [問題] 吃蛋白質,肚子好脹好飽(原PO)

[ MuscleBeach ]137 留言, 推噓總分: +17

作者: CynicYang - 發表於 2016/09/08 10:47(9年前)

8^F推joezzz: 他說他是營養師欸有沒有執業我是不知道啦09/08 11:15

135^F噓joezzz: 是不是真的沒讀過書啊想推翻統計學09/09 09:02

Re: [問題] 吃蛋白質,肚子好脹好飽(原PO)

[ MuscleBeach ]224 留言, 推噓總分: -20

作者: cloud72426 - 發表於 2016/09/08 06:09(9年前)

9^F噓joezzz: 健身教練又不是賣乳清的09/08 08:07

11^F→joezzz: 還是說你的教練都賣乳清給你09/08 08:08

22^F噓joezzz: 建議這位營養師找專業的健身教練而不是賣乳清的教練XD09/08 09:04

31^F噓joezzz: 醣類是轉換成能量比較快，有最重要嗎？我覺得都CPF都很重09/08 09:13

38^F噓joezzz: 我覺得都重要你卻叫我不吃C。你的結論不錯09/08 09:19

[閒聊] 生酮飲食搭配壺鈴訓練減脂效果好嗎？消失

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +31

作者: KB722 - 發表於 2016/09/07 22:01(9年前)

16^F推joezzz: XD09/07 22:40

[問題] 吃蛋白質,肚子好脹好飽

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +17

作者: m06m0694ji3 - 發表於 2016/09/07 18:41(9年前)

25^F推joezzz: 這吃法吃了多久呢？如果超過一個月都沒減，你可能高估你09/08 08:40

26^F→joezzz: 的熱量赤字或你的欺騙日吃太多，肚子脹就喝乳清替代比你吃09/08 08:41

27^F→joezzz: 肉便宜，建議循序漸進的把碳水調低拉高蛋白值對身體比較好09/08 08:41

[徵] 雙北徵ON 巧克力奶昔一罐

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: Kunhanli - 發表於 2016/09/05 21:07(9年前)

8^F推joezzz: 借徵偏鄉地區金門徵一罐感恩巨巨09/06 00:03

[無主] STF家IPHONE傳輸線-郵寄/EZ消失

[ BuyTogether ]182 留言, 推噓總分: +161

作者: Automatic620 - 發表於 2016/09/04 21:29(9年前)

175^F推joezzz: +5101.14.115.126 09/19 17:53

Re: [心得] 生酮飲食6週分享

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +13

作者: usershzr - 發表於 2016/09/04 11:13(9年前)

25^F推joezzz: 就算是生酮飲食也是要算總熱量吧不只是比例09/04 17:52

Re: [心得] 其實追求體適能不用花太多錢

[ FITNESS ]192 留言, 推噓總分: +85

作者: kenten - 發表於 2016/09/02 20:38(9年前)

84^F推joezzz: 坐不坐位子無所謂吧，您有看在討論什麼嗎09/03 00:19

101^F推joezzz: 本乳清業者目前缺貨惹徵on乳清上游廠商09/03 03:30

132^F推joezzz: 喝乳清跑醫院我怎沒到看嬰兒跑醫院啊09/03 16:08

Re: [PMGO] 在玩PMGO的時候，有交到朋友嗎？

[ PokeMon ]94 留言, 推噓總分: +18

作者: Holymaker - 發表於 2016/09/01 23:30(9年前)

79^F推joezzz: 槓居然看完廢文惹09/02 02:49

[心得] 其實追求體適能不用花太多錢

[ FITNESS ]615 留言, 推噓總分: +93

作者: MeowMarch - 發表於 2016/09/01 16:36(9年前)

179^F推joezzz: 上面討論的是蛋白值要吃夠，乳清比較便宜濃縮完畢09/02 03:07

546^F噓joezzz: 樓上一堆本版減肥版呵呵Fitness09/03 00:09

590^F推joezzz: ㄏㄅㄈ的是豆漿粉請不要說那是乳清好嗎09/06 00:08

591^F噓joezzz: 補噓一下09/06 00:11

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