作者查詢 / joe513
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joe513 在 PTT 最新的留言, 共 539 則
16F→: 麥吉爾三大目的是建立核心穩定與維持好的腹部張力,並不03/18 14:52
17F→: 是要訓練肌肥大,你要怎麼做、要不要每天做,最後還是要03/18 14:52
18F→: 回到你的目的性來看,請問你每天做這些動作的目的是什麼03/18 14:52
19F→: ?03/18 14:52
51F→: 動作模式無法有效轉移,其實你的槓鈴硬舉應該也有問題。03/08 00:29
35F→: 怎麼沒人說春節健身房開放跨區跨廠使用自己應該倒貼錢給03/05 11:39
36F→: 健身房。03/05 11:39
27F→: 你這就運動方式不同造成的差異啊,說服力在哪啦,照你這03/04 13:52
28F→: 邏輯我也能說我運動的拳館設備太好了,打過專業沙袋之後03/04 13:52
29F→: 再用俱樂部的沙袋都覺得不習慣,啊人家原文很明顯就會用03/04 13:52
30F→: 機械式訓練你還在那講什麼你個人不會用機械練所以覺得無03/04 13:52
31F→: 感,麻煩回文的時候顧慮一下原po的訴求好嗎。03/04 13:52
353F→: 你對市場的看法跟實際情況有點出入,教練課壓低價格是損02/03 14:13
354F→: 傷老闆而已,再怎麼拚你拼不過自由教練的低價,而這個市02/03 14:13
355F→: 場從來不是教練課多少錢的問題。你不如先開間小工作室練02/03 14:13
356F→: 練手,這個空間給連鎖品牌去耗就好。02/03 14:13
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