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作者 JJBOY 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共220則
限定看板:MuscleBeach
[閒聊] 雞胸肉餐可以用什麼替代
[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +24
作者: jackman8585 - 發表於 2018/05/24 13:03(6年前)
10FJJBOY: 樓上打對還是恐怖 賽亞人吧05/24 14:09
[心得] lower pec 下胸影片討論訓練
[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +8
作者: RS0328 - 發表於 2018/05/13 16:47(6年前)
10FJJBOY: 最後一個我也常做,但是我沒有站在上面,而是站在地上不知05/14 08:51
11FJJBOY: 道有無差別05/14 08:51
[問題] 關於糙米秤重
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +1
作者: P96370459 - 發表於 2018/05/09 09:48(6年前)
7FJJBOY: 老闆買3公斤糯米 小聲:慘1.5公斤黏米 什麼我賣他3公斤而已05/09 13:43
8FJJBOY: 3+1.5=4.5公斤05/09 13:44
9FJJBOY: 我少給他0.2公斤 老爸妳算錯了 所以是3+1.3=4.3公斤05/09 13:45
[問題] 這樣是三頭肌嗎
[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +2
作者: zxvcv - 發表於 2018/03/30 10:25(6年前)
122FJJBOY: 又是你 一直幫別人po 幹嘛 腹肌不是要練嗎?03/30 18:52
[問題] 高雄推薦的肌肉按摩
[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +12
作者: NO5SHOP - 發表於 2017/08/31 22:17(6年前)
16FJJBOY: 我也推學善 不過我也有外面無牌按摩師 肌肉放鬆超有效 也懂09/01 09:46
17FJJBOY: 人體構造09/01 09:46
[討論] 腋毛的問題
[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +28
作者: thumbd000 - 發表於 2017/07/31 21:00(6年前)
36FJJBOY: 我沒腋毛 沒這煩惱 我連腳毛都沒有08/01 09:48
[問題] costco雞肉罐頭
[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +18
作者: chenwow - 發表於 2017/07/28 12:35(6年前)
10FJJBOY: 慘 我覺得滿好吃得 湯的部分我加水 還能煮一鍋麵呢07/28 13:25
[問題] 夢時代統一健身房詢價
[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +6
作者: jacky922 - 發表於 2017/07/14 13:36(6年前)
5FJJBOY: 什麼!我巨蛋店兩年約要1288/m 夢時代這麼便宜07/15 08:05
[問題] 新手入門重訓及減脂請教
[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +18
作者: f26724309 - 發表於 2017/07/14 00:58(6年前)
13FJJBOY: 在Fitness 版有跟你說過了 你那個飲食拿來肌肉版鐵定被講的07/14 08:19
14FJJBOY: 啦07/14 08:20
[問題] 類似深蹲的重訓
[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +18
作者: id41030 - 發表於 2017/07/13 23:25(6年前)
24FJJBOY: 請問hip thrust 會不會比較不用膝蓋? 幾乎都是用髖起來膝07/14 08:16
25FJJBOY: 蓋的活動度沒有很大07/14 08:16