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作者 jfw616 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共342則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 吃飽才去練還是練完才吃

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +20

作者: h7410171017 - 發表於 2022/06/15 14:42(1年前)

21^F推jfw616: 吃飽休息一個小時去練習06/15 18:56

[問題] 女生練胸疑問多?放鬆?下胸

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +24

作者: JillJustco - 發表於 2022/06/14 01:09(1年前)

21^F推jfw616: 其實男教練可以用自己的身體比劃出來..06/14 10:10

22^F→jfw616: 根本不需要指向你的胸部..06/14 10:10

23^F→jfw616: 另外你google下胸圖片就會看到很多了..06/14 10:11

24^F→jfw616: 上中下都有圖片..06/14 10:12

Re: [閒聊] 教練上課可以滑手機嗎？

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +20

作者: ayakolei - 發表於 2022/06/13 23:34(1年前)

3^F推jfw616: 你這叫盡責06/13 23:47

30^F→jfw616: 正因爲沒收錢...所以才不會那麽認真呀..人性嘛06/14 09:27

31^F→jfw616: 如果今天所有小孩讀書都要錢...還要很多很多錢..06/14 09:27

32^F→jfw616: 大學就能篩掉不少人..06/14 09:28

[閒聊] 教練上課可以滑手機嗎？

[ MuscleBeach ]242 留言, 推噓總分: +91

作者: chile - 發表於 2022/06/05 11:24(1年前)

87^F推jfw616: 練習組數不應該滑手機06/05 16:05

88^F→jfw616: 要關注你的動作是否正確06/05 16:05

89^F→jfw616: 組間休息滑手機可接受06/05 16:05

Re: [問題] 大型連鎖健身房重訓防疫問題

[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: -54

作者: invert - 發表於 2022/05/29 09:06(1年前)

70^F噓jfw616: 所以這個問題你不是應該去現實中的健身房問嗎?05/29 14:03

71^F→jfw616: 有種就去健身房詢問05/29 14:04

[討論] 一週單部位做20組會不會太少

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +8

作者: yohji03 - 發表於 2022/05/27 17:26(1年前)

28^F推jfw616: 2kg 200組...笑死...弱雞05/28 19:21

29^F→jfw616: 2kg最少1000組好嗎05/28 19:21

[問題] 大型連鎖健身房重訓防疫問題

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +15

作者: invert - 發表於 2022/05/28 17:55(1年前)

35^F推jfw616: 其實不要篩就不會確診05/28 19:15

[閒聊] 因為疫情想取消比賽已刪文

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +13

作者: Limitskyz - 發表於 2022/05/22 09:43(1年前)

33^F噓jfw616: 笑死...所以因為疫情...你有出門上班嗎？05/22 11:33

34^F→jfw616: 你有出門買東西嗎？05/22 11:33

35^F→jfw616: 這不就雙標而已05/22 11:33

36^F→jfw616: 你敢因為疫情不去上班不出門...我就支持你05/22 11:34

37^F→jfw616: 我知道了...病毒不會感染上班的人05/22 11:34

38^F→jfw616: 但是病毒會感染參加運動的人05/22 11:34

[閒聊] 人練到極限有辦法跟猩猩一樣嗎

[ MuscleBeach ]104 留言, 推噓總分: +50

作者: eddisontw - 發表於 2022/05/16 23:40(2年前)

60^F推jfw616: 有...我看體操選手都覺得像猩猩05/17 12:57

61^F→jfw616: 而且猩猩猴子也不是一直跳來跳去05/17 12:58

[問題] 放家裡的輕巧型跑步機推薦？

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +43

作者: haruka15 - 發表於 2022/05/13 11:25(2年前)

25^F推jfw616: 3萬7以上的比較合適05/13 14:13

26^F→jfw616: 這是我去momo找的結果05/13 14:14

27^F→jfw616: 主要是跑道寬才好跑05/13 14:14

28^F推jfw616: 56左右的05/13 14:16

29^F推jfw616: 45以下的別買..垃圾05/13 14:18

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