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作者 jengys 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共990則

限定看板：Road_Running

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[心得] 悠哉跑完陽明山半馬

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: qoo221 - 發表於 2012/07/15 11:16(12年前)

10^F推jengys:下坡比較難+107/15 16:50

體能超差...

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +24

作者: will9380101 - 發表於 2012/07/12 20:47(12年前)

11^F推jengys:速度太快了放慢一點除非是軍中或某些考試要測三千07/12 23:15

12^F→jengys:慢慢跑拉長時間才容易進步07/12 23:16

13^F→jengys:還有你沒說你的體重體重較重的人剛開始不要跑太快07/12 23:17

14^F→jengys:對膝蓋負擔很大 1K跑10分鐘以上的大有人在不用擔心太慢07/12 23:18

[心得] 兩人四腳的旅程--內洞林道越野賽

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: Artemisl - 發表於 2012/07/10 22:21(12年前)

11^F推jengys:推~~ 這一組也是很讚的組合!!07/10 23:38

[問題] 大家會覺得跑操場很累嗎

[ Road_Running ]41 留言, 推噓總分: +26

作者: suckpe5566 - 發表於 2012/07/09 08:21(12年前)

24^F推jengys:自從跑河濱後就越來越不喜歡跑操場了會很沒鬥志07/09 22:54

[心得] 內洞林道越野賽 - 第一次變裝上場

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +14

作者: nenb - 發表於 2012/07/08 13:20(12年前)

8^F推jengys:推nenb大和Mindy的變裝組合!!07/08 22:39

[新聞] Janet戴頭飾跑半馬老外好奇問

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +18

作者: elefox - 發表於 2012/07/02 11:04(12年前)

20^F推jengys:這成績已經很不錯了啦~~07/02 21:04

Re: [討論] 有人跑MIZUNO馬拉松接力賽嗎？

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +11

作者: racer20689 - 發表於 2012/06/25 16:57(12年前)

7^F推jengys:跟萬金石馬拉松路線差不多?06/25 21:27

[心得] 關於葡萄馬的二三事-我的初馬(2)

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +16

作者: flyling - 發表於 2012/06/25 12:38(12年前)

13^F推jengys:很棒的成績!! 恭喜初馬完賽!!06/25 20:13

[心得] 貼心葡萄馬補給和加油聲讓我完成初馬~

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: Lordsky - 發表於 2012/06/25 12:35(12年前)

7^F推jengys:恭喜初馬完賽!!06/25 21:06

[心得] 優質補給熱情加油的信義葡萄馬

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: luffy83 - 發表於 2012/06/24 21:03(12年前)

1^F推jengys:恭喜初馬完賽!!06/24 21:32

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