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nenb 在 PTT 最新的發文, 共 133 篇

[心得] 億載金城6小時超馬賽

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +23

作者: nenb - 發表於 2014/01/26 21:40(10年前)

[心得] 再戰東吳24小時-惡魔降臨

[ Road_Running ]118 留言, 推噓總分: +107

作者: nenb - 發表於 2013/12/12 20:37(10年前)

[心得] 高雄12小時超馬繞圈賽心得

[ Road_Running ]139 留言, 推噓總分: +136

作者: nenb - 發表於 2013/10/07 14:46(10年前)

[心得] 豐慢20週年50公里繞圈賽

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +13

作者: nenb - 發表於 2013/09/21 16:26(10年前)

[心得] 第二屆光橋夜跑

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: nenb - 發表於 2013/07/29 22:25(10年前)

nenb 在 PTT 最新的留言, 共 1466 則

[討論] 有跑友覺得新竹馬的全馬里程不太準嗎？

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +17

作者: DogMarukoko - 發表於 2014/03/22 18:39(10年前)

26^F推nenb:Garmin 910XT 40.93K 看軌跡很多轉彎會抄捷徑03/24 21:28

[心得] 億載金城6小時超馬賽

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +23

作者: nenb - 發表於 2014/01/26 21:40(10年前)

25^F→nenb:主要是下班後去練習，平均大概花2~3小時左右，練跑20~27k01/27 21:59

26^F→nenb:假日則是LSD的練習或是比賽，盡可能以30~40k為目標01/27 22:00

27^F→nenb:自主的長距離大概練到50k01/27 22:01

[心得] 高雄12小時超馬繞圈賽心得

[ Road_Running ]139 留言, 推噓總分: +136

作者: nenb - 發表於 2013/10/07 14:46(10年前)

116^F→nenb:謝謝大家的加油! 東吳會繼續努力的，今天大腿痠痛快好了 ^_^10/08 18:45

Re: [問題] 大阪馬是否有報到信件？

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: Nayatrei - 發表於 2013/10/04 14:59(10年前)

12^F推nenb:收信言了 A區10/07 19:47

[問題] 重新起跑的問題

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: sky2327189 - 發表於 2013/08/23 16:17(10年前)

5^F推nenb:有基礎，3個月慢慢練回來ok的08/23 23:45

nenb 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個

暱稱：油跑跑

文章數量：130

暱稱：跑出堅強跑出意志

文章數量：2