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作者 jeffguoft 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共22則

限定看板：MuscleBeach

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Fw: [新聞] 忽必烈健身館突襲式關閉！館長怒「拿千萬

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +21

作者: YOPOYOPO - 發表於 2022/04/04 23:35(3年前)

63^F推jeffguoft: 館長跟合夥人互咬鬧笑話=b17出來面對？啥邏輯XD04/05 00:51

[問題] 請問迪卡儂這雙鞋能否深蹲硬舉

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: CerMerlan - 發表於 2017/03/07 08:50(8年前)

14^F推jeffguoft: 赤腳阿？03/07 13:06

[問題] 深蹲架上的動作可以自己摸索嗎?

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +22

作者: youplease - 發表於 2017/02/28 17:05(8年前)

29^F推jeffguoft: 網路上影片仔細看，然後去認識教練幫你看動作02/28 20:42

30^F→jeffguoft: 深蹲剛開始用空槓，要受傷應該也有難度啦02/28 20:43

［出售］MP蛋白棒（20克蛋白)

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: Crower - 發表於 2017/02/19 22:48(8年前)

1^F推jeffguoft: 蛤... 賣得比定價還貴找普通賣家不就好了02/21 08:25

[問題] 下樓梯隔天小腿痠痛

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: SaraRosie - 發表於 2017/02/18 11:57(8年前)

4^F→jeffguoft: 膝蓋沒事情就沒事，下樓很傷膝蓋02/19 11:44

[問題] 請問易胖和吃不胖體質的差異

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: Emacs - 發表於 2017/02/13 22:24(8年前)

17^F推jeffguoft: 我覺得是瘦子的飲食比較節制耶02/14 10:53

18^F→jeffguoft: 我的瘦子朋友在公司無限制零食的洗禮下，胖了10公斤哈02/14 10:54

[閒聊] (True Fitness)現實到好好笑的健身教練

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +30

作者: ot15 - 發表於 2017/02/13 22:13(8年前)

33^F推jeffguoft: 我都跟健身房教練當朋友耶，人挺好的，都幫忙看動作02/14 10:57

34^F→jeffguoft: 原PO運氣不好，記得多聊天，熱心的人很多02/14 10:58

[問題] 要練還是早睡？

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +29

作者: Liliel - 發表於 2017/01/08 01:24(9年前)

11^F推jeffguoft: 請想問樓上說的學長，每次都SBD，成效好嗎？01/08 11:09

[閒聊] 深蹲60→80KG

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +34

作者: b9111111111b - 發表於 2017/01/07 00:26(9年前)

60^F推jeffguoft: 上面那個腿，推一個01/08 11:12

[問題] 請問什麼是跳banana?

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +11

作者: mimi0254didi - 發表於 2016/12/29 21:51(9年前)

13^F→jeffguoft: 笑了xD12/29 23:49

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