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作者 jay991122 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共18則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 初學者的臀腿訓練 (中文字幕)

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +29

作者: alan1231005 - 發表於 2017/12/14 23:35(6年前)

28^F推jay991122: 耶12/15 20:45

[閒聊] 訓練前靜態伸展會抹殺你的努力(中文字幕)

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +25

作者: alan1231005 - 發表於 2017/12/13 21:36(6年前)

28^F→jay991122: 耶12/15 20:45

[問題] 如何訓練跳躍力

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +14

作者: love61813 - 發表於 2016/10/21 18:48(7年前)

16^F推jay991122: 以前打球會觸網都被教練叫去對牆壁跳都怕到了才修正回10/25 00:22

[問題] 心率錶

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +19

作者: victor9819 - 發表於 2016/03/19 00:14(8年前)

7^F推jay991122: 能不能順便借題請教一下大家都買哪支？03/19 04:52

Re: [問題] 引體向上如何使力?

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +12

作者: osee - 發表於 2016/02/07 21:46(8年前)

18^F推jay991122: 自體重訓訓練量就是一切02/13 21:40

[閒聊] 女生下半身重訓影片分享

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +14

作者: willie666666 - 發表於 2015/10/29 01:19(8年前)

2^F推jay991122: 猛10/29 05:05

Re: Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +18

作者: glayteru00 - 發表於 2015/04/11 14:01(9年前)

4^F推jay991122: 下巴回來了厲害04/11 14:34

[閒聊] 版上常推荐的減肥方法居然出漫畫了…

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +37

作者: firefoxriko - 發表於 2015/04/10 20:02(9年前)

18^F推jay991122: 高調引以為戒04/11 07:16

[減肥] 這樣體脂肪有多少？

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +52

作者: t594592002 - 發表於 2015/04/05 04:30(9年前)

3^F推jay991122: 身材很棒持之以恆應該就能達到目的04/05 06:14

4^F→jay991122: 至於半馬部分可能要試著挑戰一兩次再去參賽比較穩04/05 06:15

[問題] 運動完吃香蕉？

[ FITNESS ]124 留言, 推噓總分: +30

作者: kitty22586 - 發表於 2015/03/25 23:01(9年前)

35^F推jay991122: 推樓上心態讚03/26 01:08

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