作者查詢 / jason172alex

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 jason172alex 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共63則

限定看板：全部

看板排序：

全部MuscleBeach54watch5PttLifeLaw3Scorpio1<< 收起看板(4)

首頁

尾頁

[問題] 手錶這樣會太小嗎

[ watch ]32 留言, 推噓總分: +22

作者: RGTsupply - 發表於 2020/05/03 22:07(5年前)

20^F推jason172alex: 我是男生，戴45mm的05/04 13:41

[討論] Happy Friday! 今天的你戴什麼錶？

[ watch ]155 留言, 推噓總分: +129

作者: cloverdiary - 發表於 2020/05/01 12:37(5年前)

124^F推jason172alex: https://i.imgur.com/eA5WLi9.jpg05/01 21:47

[問題] 15~20萬預算該挑哪個好不排斥二手

[ watch ]159 留言, 推噓總分: +81

作者: Montana01 - 發表於 2020/04/09 21:02(5年前)

156^F推jason172alex: 我自己最近是在看Otis artelier 113白面盤吸引我04/12 23:20

157^F→jason172alex: 的地方是手上鍊外圈週數顯示還有面盤的美感深得04/12 23:20

158^F→jason172alex: 我心04/12 23:20

[心得]基因差瘦子增肌減脂心得

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +64

作者: g8toobig - 發表於 2019/08/26 14:18(6年前)

62^F推jason172alex: 新莊健工？08/27 01:53

[討論] 下胸椎活動度問題

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: borntopull - 發表於 2019/08/02 23:15(6年前)

1^F推jason172alex: 髖屈不夠，原因很多。08/02 23:20

[問題] 新店健工教練推薦

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: ms010331 - 發表於 2019/07/28 00:35(6年前)

11^F推jason172alex: Miu07/29 15:43

[問題] 槓鈴練二頭左肩會借力該怎麼改善

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: voohong - 發表於 2019/07/19 22:19(6年前)

10^F推jason172alex: 放鬆左側胸小肌、上斜方肌、二頭肌短頭07/20 01:50

11^F→jason172alex: 然後再從輕重量暖身，先感受左側中下斜方有出力07/20 01:51

12^F→jason172alex: 再加重07/20 01:51

[問題] 請問手腕受傷後要怎麼健身？

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +30

作者: arcelab - 發表於 2019/07/11 11:51(6年前)

77^F推jason172alex: 先看醫生，然後多訓練腕屈肌，任何推的動作都不要07/12 20:03

78^F→jason172alex: 讓手腕過度伸展。07/12 20:03

[問題] 去健身房會自卑怎麼辦？

[ MuscleBeach ]209 留言, 推噓總分: +133

作者: x111222333 - 發表於 2019/07/11 23:28(6年前)

158^F推jason172alex: 萬丈高樓平地起，不用很厲害才開始，你可以開始變得07/12 20:00

159^F→jason172alex: 很厲害07/12 20:00

[問題] 腹肌感受度差如何改善？

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +15

作者: kevingamer - 發表於 2019/07/12 12:39(6年前)

7^F推jason172alex: 先調整呼吸方式07/12 19:58

首頁

尾頁