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作者 jacksonxu 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共17則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 體脂過低如何增脂

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +29

作者: iamhappy - 發表於 2014/05/07 18:34(10年前)

69^F噓jacksonxu:http://ppt.cc/~QTZ 什麼叫吃不胖05/08 19:47

[閒聊] 版上有人有在練跑酷嗎?

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +18

作者: welb - 發表於 2011/08/30 23:05(12年前)

1^F→jacksonxu:最好可以先請教老手..(學長是這麼說的)08/30 23:27

2^F→jacksonxu:http://0rz.tw/vjIKo 他的無名08/30 23:28

Re: [問題] 四週練出一身肌：619種絕對有效的練肌方法

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +28

作者: TigerLP - 發表於 2011/08/23 18:09(12年前)

9^F→jacksonxu:地墊=瑜珈墊嗎?08/23 18:39

[心得] 健身房的更衣室....

[ MuscleBeach ]216 留言, 推噓總分: -15

作者: orange7 - 發表於 2011/07/28 00:26(12年前)

1^F→jacksonxu:ㄜ..我去的健身防大家都這樣耶我錯了嗎07/28 00:28

16^F→jacksonxu:女生更衣間向左說不定還有養眼的...07/28 00:39

Re: [問題] 遇到這樣的外國人你會怎麼做?

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: lunacysaint - 發表於 2011/07/21 21:42(13年前)

1^F推jacksonxu:台灣人歪國人都有很耐斯的也有很鴨霸的07/21 21:57

[問題] 等不酸再練?

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: 0

作者: luechen - 發表於 2011/07/19 22:46(13年前)

1^F→jacksonxu:每個部位練完後至少休息48小時，但不超過一週。07/19 22:52

2^F→jacksonxu:爬文玩再練LOL07/19 22:52

[閒聊] 在GO GYM巨蛋館的幾天

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: jacksonxu - 發表於 2011/07/15 23:16(13年前)

2^F→jacksonxu:我經過他旁邊的時候他跟我講:我不是GAY唷..07/15 23:25

4^F→jacksonxu:http://0rz.tw/U0lfw 我很愛我老婆的07/15 23:43

[問題] 肩膀肌腱發炎可以練雙槓嗎?

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +2

作者: bingeorz - 發表於 2011/07/13 15:03(13年前)

1^F→jacksonxu:先休息吧發炎好了什麼都不用顧慮了07/13 15:05

10^F→jacksonxu:祝你早日康復重回健身的行列^^07/13 15:15

[問題] 所謂2個禮拜運動一次

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: kobe6626955 - 發表於 2011/06/11 08:43(13年前)

1^F→jacksonxu:飲食方面有沒沒跟著運動強度調整?06/11 08:55

[問題] 慣用手

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: YunnnYunnn - 發表於 2011/06/05 13:58(13年前)

2^F→jacksonxu:左手做慢一點會不會比較好?06/05 14:03

3^F→jacksonxu:/左右手前面有很多回應06/05 14:09

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