作者 jackbase 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共279則

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +15

作者: lchtommy - 發表於 2018/11/17 22:51(7年前)

16^F推jackbase: 跑操場常轉彎就會磨皮11/19 06:47

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +23

作者: boy6706 - 發表於 2018/10/12 09:25(7年前)

41^F推jackbase: 好奇家人為什麼會這樣想？10/12 15:11

[ Road_Running ]222 留言, 推噓總分: +122

作者: nba6479 - 發表於 2018/08/31 23:06(8年前)

48^F推jackbase: 如果是想要提升跑步技巧的跑，就不會想聽音樂了09/01 06:46

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: FCBRonadinho - 發表於 2018/08/15 19:08(8年前)

2^F推jackbase: 通常是姿勢問題，可以搜尋姿勢跑法看看08/15 22:35

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +12

作者: decryption - 發表於 2018/08/06 18:19(8年前)

20^F推jackbase: 休息，給氧，叫救護車。沒呼吸心跳再幫忙急救。其他的08/07 18:49

21^F→jackbase: 最好不要做，因為你根本無法診斷08/07 18:49

[ watch ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: scet - 發表於 2018/08/02 20:16(8年前)

7^F推jackbase: 我的5600戴到現在七年了只有小刮傷而已，好奇原po平常從08/02 23:10

8^F→jackbase: 事什麼戶外運動08/02 23:10

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +17

作者: willian24643 - 發表於 2018/08/02 19:54(8年前)

26^F推jackbase: 可以試著把身體重心往前，腳自然落下不要刻意往前跨08/02 22:59

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +22

作者: p09171989 - 發表於 2018/08/01 22:52(8年前)

27^F推jackbase: 跑步機會吸震，但柏油路的衝擊都是小腿跟膝蓋吸收，所以08/02 22:58

28^F→jackbase: 會酸08/02 22:58

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +25

作者: weiwei332 - 發表於 2018/07/23 16:37(8年前)

10^F推jackbase: 練直角坐牆增加大腿肌力可能比較適合你爸爸現階段的狀態07/23 18:25

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +54

作者: p09171989 - 發表於 2018/07/16 23:44(8年前)

44^F推jackbase: 吸氣時胸腔壓力增加，心輸出量降低，可能會無法克服用力07/17 10:09

45^F→jackbase: 時周邊血管壓力提高的狀況07/17 10:09

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