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作者 jackbase 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共15則

限定看板：swim

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[心得] 游泳原則分享

[ swim ]35 留言, 推噓總分: +16

作者: liaokang - 發表於 2018/01/08 11:23(8年前)

35^F推jackbase: 很棒的心得分享!!從買車時看你的影片就獲益良多謝謝廖剛04/26 20:59

[問題] 怎麼游泳才會瘦

[ swim ]38 留言, 推噓總分: +11

作者: seraph0519 - 發表於 2013/07/04 12:42(12年前)

17^F推jackbase:你可以加點重訓只做有氧減肥效果其實並不好07/04 15:47

18^F→jackbase:像很多老阿公每天早起游三千體重七八十也大有人在07/04 15:49

19^F→jackbase:有沒有連續游我想沒那麼重要啦～07/04 15:50

[問題] 僵直性脊椎炎患者該游什麼式比較好

[ swim ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: v26457681 - 發表於 2013/06/23 22:29(12年前)

4^F推jackbase:目前比較多人是用蛙式來復健, 自由式效果也不錯06/24 09:34

[問題] 自由式換氣

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: bign - 發表於 2008/06/11 18:02(17年前)

7^F推jackbase:游完用棉花棒清一清八有鼓膜隔著不太可能中耳炎啦06/28 09:06

[問題] 泳鏡要怎麼選??

[ swim ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: monke8836 - 發表於 2008/06/07 00:28(17年前)

4^F推jackbase:推沒有軟墊的泳鏡因為有軟墊的帶久容易進水06/07 08:04

[討論] 費爾普茲的蝶式訓練

[ swim ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: winexchiu - 發表於 2008/06/06 09:27(17年前)

11^F推jackbase:推這個分享練游泳又練英文聽力^^06/06 21:06

[閒聊] 泳帽太多怎麼處理？

[ swim ]20 留言, 推噓總分: +14

作者: fansue - 發表於 2008/05/30 20:21(18年前)

14^F推jackbase:用瞬間膠黏成一顆海灘球05/31 07:18

[問題] 蛙泳划手完會往下沉...

[ swim ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: suyushan - 發表於 2008/05/28 02:11(18年前)

17^F推jackbase:蛙式抱水有種"潑水洗臉"的感覺身體不用翹太高05/28 21:02

Re: [問題] 怎麼樣才能游的更快?

[ swim ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: kevinloo - 發表於 2008/05/26 16:23(18年前)

1^F推jackbase:推薦這篇05/26 18:01

[問題] 請問我這樣會造成運動傷害嗎

[ swim ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: tzu710088 - 發表於 2008/02/23 20:32(18年前)

11^F推jackbase:樓上上讓我笑了XD02/24 08:53

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