[問題] 穿ㄚ拖不穿襪子如何不磨破皮

看板Road_Running作者 (湯米)時間5年前 (2018/11/17 22:51), 編輯推噓15(15015)
留言30則, 20人參與, 5年前最新討論串1/1
想請教穿ㄚ拖但不穿襪子可以完跑42K的大大們,如何才可以不會磨破腳皮? 今天第一次穿ㄚ拖但不穿襪子繞成大操場跑10K,58分鐘收操。但跑的過程中,發現在過 彎時右腳ㄚ拖常歪一邊,跑完後,右腳大拇指腳底部份磨出兩顆水泡,但左腳卻沒事。 個人推想有三種可能: 1.腳皮太薄 2.跑步姿勢不對 3.ㄚ拖size不對 跑馬時,常常看到很多神人穿ㄚ拖不穿襪子,但還跑的飛快,所以想請教一下,如何才可 以不會磨破腳皮?謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.178.132 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1542466301.A.646.html

11/17 23:04, 5年前 , 1F
我21以下也不穿襪 但沒破皮水泡過 個人體質吧
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11/17 23:04, 5年前 , 2F
也有可能跑久了 腳皮比較厚吧
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11/18 00:02, 5年前 , 3F
這看人吧!我自己也是可以不穿襪的也很多強者是一定要
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穿襪的
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11/18 03:28, 5年前 , 5F
1 多跑幾次就好了
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11/18 08:28, 5年前 , 6F
在會破的地方擦凡士林
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11/18 14:32, 5年前 , 7F
個人體質,不管穿什麼路跑發的背心,都不會磨破皮。腳就
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11/18 14:32, 5年前 , 8F
不確定~
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11/18 16:00, 5年前 , 9F
你說的1~3都有可能耶 但1 2可以慢慢訓練
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11/18 17:31, 5年前 , 10F
覺得Y拖不穿襪子很厲害+1 我有穿襪子跑沒幾k就快痛死了
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11/18 18:38, 5年前 , 11F
第一代我可以不穿襪42k,第二代穿10k就破皮
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11/18 19:52, 5年前 , 12F
我穿Y拖跑25km(操場)就會小磨皮
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11/18 20:31, 5年前 , 13F
好像要穿一段時間耶
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11/18 20:57, 5年前 , 14F
腳皮厚度吧,你是不是不常穿拖鞋趴趴走
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11/18 22:28, 5年前 , 15F
我Y拖一穿就上手,沒穿襪子腳也完全沒事
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11/19 06:47, 5年前 , 16F
跑操場常轉彎就會磨皮
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11/19 13:38, 5年前 , 17F
常跑就慢慢不會破皮!我赤足100K都沒在破皮了。
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11/19 13:52, 5年前 , 18F
我第1,2次ㄚ拖馬是腳底板正中央水泡破皮(很奇怪的位置),從
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11/19 13:52, 5年前 , 19F
來不曾夾腳處受傷,可能是我沒夾緊用拖的緣故吧! XD
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11/19 15:20, 5年前 , 20F
把那一根剪掉應該就沒問題了
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11/19 18:41, 5年前 , 21F
就是那根讓我痛到不要不要的 等等 那根剪掉就不能穿了吧
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11/19 19:16, 5年前 , 22F
透氣膠帶纏著
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11/20 17:23, 5年前 , 23F
我覺得不會破的人,應該是運氣不錯遇到完美大小的y
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11/20 17:25, 5年前 , 24F
拖,像我右腳換幾號換幾代都不太完美,左腳就沒問題
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11/20 17:26, 5年前 , 25F
每個人的腳型適不適合也有關係
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11/20 17:27, 5年前 , 26F
會破的人應該不管怎樣都會破
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11/20 18:46, 5年前 , 27F
會破皮就穿襪子跑啊!為什麼就不想穿呢?
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11/20 18:58, 5年前 , 28F
跑完要多洗一雙襪子 很不方便 (誤
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11/20 21:35, 5年前 , 29F
樓樓樓上 那就是你的右腳問題比較多了
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11/21 08:37, 5年前 , 30F
先赤腳把腳皮磨厚(誤
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文章代碼(AID): #1Ry2hzP6 (Road_Running)