作者查詢 / ipath19

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 ipath19 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共31則

限定看板：Road_Running

首頁

尾頁

Re: [問題] 逆流患者飯後跑步機運動心率建議?

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: bxnxmx - 發表於 2022/06/24 21:13(3年前)

21^F→ipath19: 我168也是胃逆流嚴重還因為太餓血糖低差點昏倒根本找07/02 11:17

22^F→ipath19: 罪受07/02 11:17

[心得] 跑者的確診與恢復

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +27

作者: ap88994433 - 發表於 2022/05/23 20:37(3年前)

23^F推ipath19: 請問登山版在哪裡？只搜到各學校登山社05/24 21:38

[問題] 每天走久一點可以替代慢跑運動量嗎

[ Road_Running ]101 留言, 推噓總分: +47

作者: nobody0303 - 發表於 2022/01/13 23:52(4年前)

84^F→ipath19: 用超慢跑看看阿介於跑跟快走之間01/18 10:03

[問題] 跑步讓經期延長?!

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +31

作者: ipath19 - 發表於 2015/12/16 14:41(10年前)

19^F→ipath19: 請問樓上們你們說的莫名出血是說非mc期就突然有血嗎？12/17 08:16

20^F→ipath19: 另外想問各位，你們的經血量會變多嗎？12/17 08:16

26^F→ipath19: 以上這些現象你門會去問醫生原因嗎？滿好奇是什麼原因造12/17 11:52

27^F→ipath19: 成的12/17 11:52

40^F→ipath19: K大。我在想會不會因為我有一點小肌瘤又去跑步才造成我經12/18 10:59

41^F→ipath19: 期變長，mc去跑有時下腹部會有時會有點不舒服，不過實在12/18 10:59

42^F→ipath19: 擋不住腳癢。我這樣好像是自己犯賤阿哈哈12/18 10:59

[問題] 體力過差該怎麼練

[ Road_Running ]49 留言, 推噓總分: +12

作者: poiu716 - 發表於 2015/11/30 05:43(10年前)

28^F推ipath19: 我也是藥罐一枚中年人 161/43，我一開始連一個司令台長11/30 16:24

29^F→ipath19: 度都跑不過。現在跑了八個月才能一次跑操場一圈，走一圈11/30 16:24

30^F→ipath19: ，再跑一圈這樣循環。我個人小建議是可先散步走再慢慢加11/30 16:24

31^F→ipath19: 快速度到可以跑11/30 16:24

[心得] 慢跑養成心得

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +22

作者: ashleyxx - 發表於 2015/10/16 23:29(10年前)

8^F推ipath19: 我也覺得開始跑後，mc不痛的很明顯，本來痛的死去活來，10/17 09:38

9^F→ipath19: 哈10/17 09:38

[問題] 體弱多病的練法

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +16

作者: ipath19 - 發表於 2015/08/16 20:12(10年前)

3^F→ipath19: 我最近在想既然愛跑就調整 20min/天。明天開始執行08/16 20:27

7^F→ipath19: 請問四樓除了跑步你還有另外做啥運動加強心肺嗎？08/16 21:04

8^F→ipath19: 我都是跑到會喘就用走的休息。因為就算想硬跑也跑不動。08/16 21:06

9^F→ipath19: 所以負擔到還好。我身體好誠實。哈08/16 21:06

11^F→ipath19: 感謝關心。會去問的。謝謝08/16 22:00

22^F→ipath19: 樓上!我是某次喝太多茶半夜送急診才發現。西醫說我是太瘦08/17 09:23

23^F→ipath19: 。生活放鬆就好免吃藥。中醫說我是太操煩08/17 09:23

26^F→ipath19: 24樓。我推文有說是送急診才發現的喔08/17 14:24

27^F→ipath19: 24樓抱歉我看錯。我的體弱多病就是以前常感冒，胃一直不08/17 14:28

28^F→ipath19: 好，本身月經走後因為常碰到感冒無法補四物。給中醫看就08/17 14:28

29^F→ipath19: 是說氣血較虛。到也不是嚴重到要住院這種。不過比較一般08/17 14:28

30^F→ipath19: 人我算弱人家都叫我弱雞呀08/17 14:28

41^F→ipath19: 感謝各位的心得分享。感恩啦08/17 23:52

[問題] 腳掌發炎能替代跑步的運動

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: YYYuMan - 發表於 2015/05/04 15:56(10年前)

3^F推ipath19: 瑜珈05/04 16:50

首頁

尾頁