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作者 illok 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共742則

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[公告] 2025/10/18.25 說出我的名字巡迴徵/讓票區

[ TizzyBac ]11 留言, 推噓總分: +10

作者: dichia - 發表於 2025/09/09 22:27(3月前)

11^F推illok: 高雄還有票，為什麼要徵？10/23 23:38

[資訊] 《二十年一刻》高雄場

[ Sodagreen ]598 留言, 推噓總分: +473

作者: stlin2002 - 發表於 2025/04/27 05:52(8月前)

95^F推illok: 請問有人知道2/23的高雄是幾點散場嗎？想要參考能不能趕得04/28 17:38

96^F→illok: 上末班高鐵謝謝04/28 17:38

123^F推illok: @kaou謝謝04/29 18:13

457^F推illok: 之前特區視野不好是四面台，這次高雄好像不是四面？05/20 17:55

474^F推illok: 沒有夜車回台南，週六場想趕末班車只能提早離場。不然就是05/21 18:32

475^F→illok: 住宿、找人併車所以我搶週日場XD05/21 18:32

[資訊] 《二十年一刻》周邊

[ Sodagreen ]368 留言, 推噓總分: +236

作者: stlin2002 - 發表於 2025/02/13 18:05(10月前)

290^F推illok: 沒有說明解釋為什麼會這樣嗎？02/16 08:57

310^F推illok: 我的疑問是，為什麼周邊公布的這麼含糊？沒有預告價格，沒02/16 11:44

311^F→illok: 有預告販售連結，預售時間一到讓大批歌迷找不到連結，再然02/16 11:44

312^F→illok: 後僅是在ig限動發佈連結？再來下午三點多臨時公佈四點重新02/16 11:44

313^F→illok: 販售，沒有緩衝時間，是讓歌迷接受這就是佛渡有緣人的商品02/16 11:44

314^F→illok: 嗎？這操作實在太粗糙讓人失望，但我也發現大家人都好好02/16 11:44

[問題] 請問哪裡有在賣餛飩皮？

[ Tainan ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: LAURA1 - 發表於 2024/02/08 17:43(1年前)

2^F推illok: 全聯有02/08 18:02

[問題] 可不可以推薦比米森CP值高的原味乳清？

[ FITNESS ]85 留言, 推噓總分: +39

作者: fuweick - 發表於 2023/10/12 11:25(2年前)

36^F推illok: 只能米森原味+110/13 13:28

51^F推illok: 不是買原味省錢，而是無法接受有調味的味道。另外，米森的10/15 18:35

52^F→illok: 調味還比原味貴10/15 18:35

55^F推illok: 對講反了，原味比調味貴XD，我試過也不行10/16 07:55

[問題] 有人用過和美的平底煎鍋嗎？

[ cookclub ]43 留言, 推噓總分: +22

作者: GOTWD - 發表於 2023/06/24 14:51(2年前)

10^F推illok: 前陣子才買34cm平底的，覺得除了大了點，用起來是還可以的06/25 09:30

11^F→illok: 。06/25 09:30

Re: [問題] 1月我還有86公斤，剛才剩70公斤

[ FITNESS ]600 留言, 推噓總分: +52

作者: w1219111 - 發表於 2023/05/16 17:46(2年前)

128^F推illok: 土炮組路過平常日習慣且喜歡這樣的飲食已經吃了兩年，體05/20 05:32

129^F→illok: 重維持一年穩定。天天都超飽，同事超羨慕我每天自帶的午餐05/20 05:32

130^F→illok: 。但是我沒有R1，我是參考這方法從R2開始，蛋白粉也是買市05/20 05:32

131^F→illok: 售的大豆蛋白跟分離乳清。所以也只能算是參考4+2R的飲食跟05/20 05:32

132^F→illok: 養腸道菌的方式減脂減重，不是正統的4+2R，但一樣很有效果05/20 05:32

133^F→illok: 且能維持身體健康。給還在減重路上的人參考打氣一下，不是05/20 05:33

134^F→illok: 一定要少吃餐餐計較熱量才能瘦，光靠調整飲食內容就能吃很05/20 05:33

135^F→illok: 飽不挨餓的健康瘦。05/20 05:33

[討論] 請問大腿外側該怎麼拉筋 ???

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +18

作者: gs1 - 發表於 2023/04/21 17:30(2年前)

4^F推illok: 要看筋膜放鬆的書，市面上很多，尤其針對運動放鬆的，幫助04/21 21:31

5^F→illok: 很多。04/21 21:31

6^F→illok: 我之前照著凃俐雯醫師書的動作，很有效果。04/21 21:34

[器具] 求推薦不鏽鋼炒鍋/平底鍋

[ cookclub ]46 留言, 推噓總分: +15

作者: realestate - 發表於 2023/02/28 09:08(2年前)

23^F推illok: 請問每天煮的話。鐵鍋也是得每次用完烘乾，對嗎？02/28 20:17

24^F→illok: 因為主要都是少油料理，對鐵鍋很心動，但也很遲疑02/28 20:20

[器具] 鐵鍋挑選和美 vs 阿媽牌

[ cookclub ]76 留言, 推噓總分: +22

作者: jesuskobe - 發表於 2023/02/06 17:36(2年前)

22^F推illok: 我也換掉不沾鍋，但是鐵鍋每次用完都要烘乾實在麻煩。我認02/06 22:09

23^F→illok: 清自己的懶惰XD02/06 22:09

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