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作者 illok 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共729則

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[問題] 請問哪裡有在賣餛飩皮？

[ Tainan ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: LAURA1 - 發表於 2024/02/08 17:43(2月前)

2^F推illok: 全聯有02/08 18:02

[問題] 可不可以推薦比米森CP值高的原味乳清？

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +38

作者: fuweick - 發表於 2023/10/12 11:25(6月前)

36^F推illok: 只能米森原味+110/13 13:28

51^F推illok: 不是買原味省錢，而是無法接受有調味的味道。另外，米森的10/15 18:35

52^F→illok: 調味還比原味貴10/15 18:35

55^F推illok: 對講反了，原味比調味貴XD，我試過也不行10/16 07:55

[問題] 有人用過和美的平底煎鍋嗎？

[ cookclub ]43 留言, 推噓總分: +22

作者: GOTWD - 發表於 2023/06/24 14:51(10月前)

10^F推illok: 前陣子才買34cm平底的，覺得除了大了點，用起來是還可以的06/25 09:30

11^F→illok: 。06/25 09:30

Re: [問題] 1月我還有86公斤，剛才剩70公斤

[ FITNESS ]600 留言, 推噓總分: +52

作者: w1219111 - 發表於 2023/05/16 17:46(11月前)

128^F推illok: 土炮組路過平常日習慣且喜歡這樣的飲食已經吃了兩年，體05/20 05:32

129^F→illok: 重維持一年穩定。天天都超飽，同事超羨慕我每天自帶的午餐05/20 05:32

130^F→illok: 。但是我沒有R1，我是參考這方法從R2開始，蛋白粉也是買市05/20 05:32

131^F→illok: 售的大豆蛋白跟分離乳清。所以也只能算是參考4+2R的飲食跟05/20 05:32

132^F→illok: 養腸道菌的方式減脂減重，不是正統的4+2R，但一樣很有效果05/20 05:32

133^F→illok: 且能維持身體健康。給還在減重路上的人參考打氣一下，不是05/20 05:33

134^F→illok: 一定要少吃餐餐計較熱量才能瘦，光靠調整飲食內容就能吃很05/20 05:33

135^F→illok: 飽不挨餓的健康瘦。05/20 05:33

[討論] 請問大腿外側該怎麼拉筋 ???

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +18

作者: gs1 - 發表於 2023/04/21 17:30(1年前)

4^F推illok: 要看筋膜放鬆的書，市面上很多，尤其針對運動放鬆的，幫助04/21 21:31

5^F→illok: 很多。04/21 21:31

6^F→illok: 我之前照著凃俐雯醫師書的動作，很有效果。04/21 21:34

[器具] 求推薦不鏽鋼炒鍋/平底鍋

[ cookclub ]46 留言, 推噓總分: +15

作者: realestate - 發表於 2023/02/28 09:08(1年前)

23^F推illok: 請問每天煮的話。鐵鍋也是得每次用完烘乾，對嗎？02/28 20:17

24^F→illok: 因為主要都是少油料理，對鐵鍋很心動，但也很遲疑02/28 20:20

[器具] 鐵鍋挑選和美 vs 阿媽牌

[ cookclub ]71 留言, 推噓總分: +19

作者: jesuskobe - 發表於 2023/02/06 17:36(1年前)

22^F推illok: 我也換掉不沾鍋，但是鐵鍋每次用完都要烘乾實在麻煩。我認02/06 22:09

23^F→illok: 清自己的懶惰XD02/06 22:09

[商品] 711 樂事四重風味鹽口味

[ CVS ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: captain03 - 發表於 2022/10/22 23:36(1年前)

7^F推illok: 不一樣經典黃袋比較死鹹10/23 09:32

[問題] 請問有推薦的人工髖臼關節手術醫師嗎？

[ Tainan ]27 留言, 推噓總分: +8

作者: pcedison - 發表於 2022/06/25 18:34(1年前)

24^F推illok: 我是奇美開的。這已經是很成熟的手術了，跟醫生好好討論要06/26 13:22

25^F→illok: 換哪種人工髖就。06/26 13:22

26^F→illok: *就好。06/26 13:22

27^F→illok: 術後的復健很重要！影響了以後正常生活的品質。06/26 13:24

[群組] GL百合小說研究社

[ lesbian ]33 留言, 推噓總分: +24

作者: LEE048835 - 發表於 2022/05/27 00:41(1年前)

20^F推illok: 喜歡蘇樓洛/閔然/一盞夜燈05/27 20:53

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