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作者 ichthyoid 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2738則

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[實況] 2022/12/07 08:30 熱火 VS 活塞

[ MiamiHeat ]41 留言, 推噓總分: +21

作者: Teng0615 - 發表於 2022/12/07 07:30(3年前)

1^F推ichthyoid: 歐拉終於…12/07 07:54

[Live] 熱火 @ 塞爾提克

[ NBA ]56 留言, 推噓總分: +37

作者: thnlkj0665 - 發表於 2022/12/01 08:16(3年前)

5^F推ichthyoid: 阿爹 for 312/01 08:55

[閒聊] 我們情旭哥的向心離心新理解

[ MuscleBeach ]165 留言, 推噓總分: +85

作者: B0Y0 - 發表於 2022/11/30 13:13(3年前)

38^F推ichthyoid: 看到他寫「接近心臟、遠離心臟」就知道在反串嘲諷問問11/30 14:31

39^F→ichthyoid: 題的人了，但人家真心提問在那邊反串嘲諷……11/30 14:31

63^F推ichthyoid: 我只是單純認為一個健身以年為單位的人，即使EQ再低、11/30 16:30

64^F→ichthyoid: 再情旭化、尻到臉腫爆炸，但把向離心的「心」講成心臟11/30 16:30

65^F→ichthyoid: 真的太扯了…. @choubinshou你這樣亂扣帽子不太好11/30 16:30

66^F推ichthyoid: 然後我沒有去看他IG，所以也沒有看到他回覆其他網友的11/30 16:32

67^F→ichthyoid: 留言XD11/30 16:32

82^F推ichthyoid: https://i.imgur.com/jynpxDm.jpg11/30 16:58

83^F→ichthyoid: https://i.imgur.com/etkJMsy.jpg11/30 16:58

84^F→ichthyoid: 經典回顧，你永遠沒辦法預測蒸蛋會怎樣回覆認真留言討11/30 16:59

85^F→ichthyoid: 論的網友XDDD11/30 16:59

86^F推ichthyoid: https://i.imgur.com/ReZGat9.jpg11/30 17:01

[問題] 改善假胯寬的方法

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +15

作者: wsyuan2009 - 發表於 2022/11/29 14:33(3年前)

8^F推ichthyoid: 妳要先確認自己單純只是變胖、還是真的有假跨寬11/29 16:24

9^F→ichthyoid: 胖就是需要減脂、假跨寬是臀肌無力髖骨過度內旋11/29 16:24

[閒聊] 匹塔葛葛的健身房是不是最多IFBB PRO教練

[ MuscleBeach ]139 留言, 推噓總分: +79

作者: BHAIRE - 發表於 2022/11/28 20:41(3年前)

52^F推ichthyoid: 一樓的意思本來就是嘲諷整間只有Perta天然吧11/29 09:08

53^F→ichthyoid: Peeta*11/29 09:08

[問題] 怎麼越跑越瘦

[ Road_Running ]115 留言, 推噓總分: +48

作者: jerryyuv - 發表於 2022/11/17 10:03(3年前)

14^F推ichthyoid: 主要看飲食有沒有改變，如果飲食&食量跟一年半前完全11/17 10:46

15^F→ichthyoid: 一樣，你每個月相比以往會多出約4000大卡熱量的缺口，11/17 10:46

16^F→ichthyoid: 乘上18個月會有72000大卡，你又是起床空腹有氧，體內11/17 10:46

17^F→ichthyoid: 無肝糖狀態11/17 10:46

19^F→ichthyoid: 55kg仍然在170cm的正常體重範圍內偏輕，你沒有講到原11/17 10:50

20^F→ichthyoid: 本跟目前的體脂率，有點難判斷11/17 10:50

26^F推ichthyoid: 粗估一下，170cm 64kg 的時候體脂肪17-19%，55kg應該11/17 11:04

27^F→ichthyoid: 差不多11-13%，你要觀察的是掉下來的9kg是「一年半掉11/17 11:04

28^F→ichthyoid: 的」11/17 11:04

29^F→ichthyoid: 還是「前一年多體重幾乎沒變，最近2-3個月一次掉9kg」11/17 11:04

[比數] 2022/11/02 熱火 116 : 109 勇士

[ MiamiHeat ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: Teng0615 - 發表於 2022/11/02 10:10(3年前)

10^F推ichthyoid: 贏球推～讚讚11/02 10:26

[Live] 勇士 @ 熱火

[ NBA ]1015 留言, 推噓總分: +483

作者: thnlkj0665 - 發表於 2022/11/02 07:09(3年前)

823^F推ichthyoid: 先打到球了呀，一堆鍵盤裁判欸…11/02 09:59

928^F推ichthyoid: 輸了就裁判問題？人多就是正義欸11/02 10:04

[Live] 熱火 @ 勇士

[ NBA ]953 留言, 推噓總分: +582

作者: ayumi001 - 發表於 2022/10/28 10:17(3年前)

170^F推ichthyoid: 熱火b2b感覺跑起來腳特別重10/28 10:53

[花邊] A Smith批評Westbrook腿筋受傷還跳舞

[ NBA ]242 留言, 推噓總分: +75

作者: ericgary - 發表於 2022/10/27 16:35(3年前)

140^F推ichthyoid: 抖幾下也被罵，要不要以後每隊傷兵名單的都坐輪椅10/27 17:32

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