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作者 iceking 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共13042則
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22F推: 以防寒來說很有用吧01/19 12:31
38F推: 每場我都放腰帶或褲子後面拉鍊口袋01/17 12:58
52F推: 跟我猜的一樣13001/17 12:19
7F推: 買尊爵 或旗艦吧.01/13 15:10
72F推: 看起來原po 這配速是比賽M配速, 若是Z2輕鬆跑還要再更慢01/13 12:29
73F→: 一些.01/13 12:29
77F推: 因為你說一小時腳會微痠, 講話是兩個八拍間隔一下, 這不01/13 14:56
78F→: 太懂你意思, 總之z2跑1小時應該很輕鬆不會腳酸, 然後可以01/13 14:56
79F→: 和人邊跑邊聊天的強度. 如果說一句話要一直停頓, 那應該01/13 14:56
80F→: 超過Z2了.01/13 14:56
81F推: 依照你最大心率, 假設是正確的, 170大約是M區間(馬配), 101/13 15:01
82F→: 80大概才是LT閾值區間, 188以上可能才是無氧區間.01/13 15:01
64F推: 住宿就是要一直刷價格 有新低就趕快重訂, 我一直刷01/11 11:48
65F→: 到住宿前2個月左右, 後面就沒再降了.01/11 11:48
66F→: 附註 我5個月前就開始訂了01/11 11:49
10F推: 林立守備還是比安可好點01/10 23:22
17F推: 達爾文天擇 自撞是好事 沒死別人01/07 10:33
83F推: 其實就是超馬接力賽, 要辦當然可以, 但台灣一定是休閒性01/06 13:41
84F→: 質居多, 不可能像箱根這麼熱血.01/06 13:41
3F推: 我冬天也都會衣服濕透啊 是少一點沒錯01/06 13:31