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作者 ianself 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共19則

限定看板：Road_Running

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Re: [討論]關於生酮的錯誤訊息

[ Road_Running ]55 留言, 推噓總分: +16

作者: odinhung - 發表於 2017/08/19 10:21(6年前)

54^F→ianself: 因紐特人壽命70~80是這幾年中文網路上大量出現的說法，即08/25 14:26

55^F→ianself: 使是現在，因紐特人均壽命還是比加拿大人少10~15年08/25 14:26

[問題]運動耳機選購

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +23

作者: DKYang - 發表於 2014/06/23 16:34(10年前)

15^F推ianself:不到一年，那有送修嗎？我用一個月就出問題，送修第二次06/24 12:19

16^F→ianself:後sony換新的給我，這一年多來就正常使用06/24 12:19

[問題] 有人穿skechers跑步嗎？

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: hkcdc - 發表於 2013/06/15 16:34(11年前)

4^F推ianself:同時有gorun和nimbus14，gorun跑起來比較沒負擔06/19 08:15

黑狗兄襪子團

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +24

作者: prs019024 - 發表於 2013/05/06 03:16(11年前)

23^F推ianself:買了好幾種，目前穿過2雙，i-Taione就很好穿了，謝謝！05/07 23:08

[買賣] Skins A400 long Tighs (男,SS)[售出]

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: renner0107 - 發表於 2013/04/30 21:38(11年前)

4^F→ianself:我照表適合S, 結果買SS也穿得下05/05 02:54

Re: [問題] 第一次練姿勢跑法

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +10

作者: wl00553953 - 發表於 2013/04/17 01:11(11年前)

16^F推ianself:裡面有人提問重心前傾+推蹬不是更能提高速度，但演講只有04/17 17:22

17^F→ianself:再重複不必要浪費多餘力氣，而沒有回答疑惑04/17 17:23

18^F→ianself:身體往前傾，自然會往前掉，但身體前傾+推蹬，人是衝出去04/17 17:23

19^F→ianself:我能理解演講要表達的意思，只是認為在主題範圍(長、慢、04/17 17:24

20^F→ianself:輕鬆跑)以外的跑步策略來說，推蹬也是很重要吧。04/17 17:24

21^F→ianself:應該解釋為推蹬能加速，只是不符合這種跑姿的宗旨嗎？04/17 17:27

[問題] 關於壓力襪

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +1

作者: ritt - 發表於 2013/03/22 20:10(11年前)

16^F→ianself:從0開始練習，月跑量44、38、34、48、103、90km，初半馬是03/23 01:15

17^F→ianself:140分，板上分享的經驗都沒錯，比賽當天真的比較神勇03/23 01:16

[問題] 跑步訓練的菜單該怎麼分配呢?

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +7

作者: dearkevin - 發表於 2013/02/28 23:51(11年前)

16^F推ianself:我覺得營養攝取和睡眠狀況對跑步的影響很大03/01 18:56

17^F→ianself:另外雖然我還沒開始練習間歇，但一週3~4次會不會太多？03/01 19:03

[問題] 改變新跑法?

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: bogimanto - 發表於 2013/02/02 14:59(11年前)

6^F推ianself:可以先跑慢些啊我腳掌不會鐵腿而小腿適應的時間約2星期02/03 00:47

[新聞] 陳意涵不畏濕冷天繼續跑

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +12

作者: jamm5210 - 發表於 2013/01/27 21:01(11年前)

14^F推ianself:她已經代言某家鞋好一陣子啦01/29 03:59

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