作者 iamstupid844 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共505則

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: ilikeswim - 發表於 2020/04/14 20:30(4年前)

17^F推iamstupid844: 第一次看到用體脂選教練的，嘴巴不是長在你身上嗎04/15 11:29

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +23

作者: WARgame723 - 發表於 2020/04/07 23:44(4年前)

16^F推iamstupid844: 分兩天深蹲配硬舉變化型硬舉配深蹲變化型04/08 02:14

17^F→iamstupid844: 深蹲變化型：前蹲箱上蹲高槓低槓 Lunge Bulgaria04/08 02:17

18^F→iamstupid844: n split, 還可以再加上阻力繩04/08 02:17

19^F→iamstupid844: 硬舉變化型：RDL, 赤字, rack pull, good morning,04/08 02:18

20^F→iamstupid844: 暫停, 或再加上阻力繩04/08 02:18

21^F→iamstupid844: 變化型的強度要比五項低一點，最好在6-12下04/08 02:20

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +7

作者: neiltsang - 發表於 2020/04/06 19:49(4年前)

50^F推iamstupid844: 舒壓推04/07 13:26

[ WomenTalk ]159 留言, 推噓總分: +129

作者: ffooxx - 發表於 2020/01/23 18:58(4年前)

159^F推iamstupid844: https://i.imgur.com/ti4fKd2.jpg01/25 02:34

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +19

作者: manson666 - 發表於 2020/01/22 19:12(4年前)

20^F噓iamstupid844: 蹲太高被嘴蹲到底也被嘴真他媽垃圾鄉民01/22 23:27

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +23

作者: Romeo5566 - 發表於 2019/12/16 21:46(4年前)

28^F推iamstupid844: 魔法啦呵呵12/17 06:47

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +1

作者: asspipi - 發表於 2019/12/11 17:32(4年前)

14^F噓iamstupid844: 囉哩八嗦的，住海邊？12/11 23:23

[ WomenTalk ]187 留言, 推噓總分: +112

作者: leoth - 發表於 2019/10/04 10:37(4年前)

71^F推iamstupid844: https://i.imgur.com/p1xrrMS.jpg24.118.239.40 10/04 14:08

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +22

作者: sawaman - 發表於 2019/09/09 09:25(4年前)

87^F→iamstupid844: 體脂低於10-12在用ffmi吧，怎麼都沒人來嘴09/11 11:48

[ RealmOfValor ]80 留言, 推噓總分: +1

作者: hyde721 - 發表於 2018/12/02 23:36(5年前)

4^F推iamstupid844: 物攻歌德mvp 哈哈哈哈12/02 23:44

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