[問題] 1對1健身課請益

看板MuscleBeach作者 (iloveswimming)時間4年前 (2020/04/14 20:30), 編輯推噓9(10推 1噓 8→)
留言19則, 16人參與, 4年前最新討論串1/1
Peeta健身工作室 Gymefit Ninja 有試上過Vic 教練 怪獸肌力與體能 教練可能選 巨人教練如果他有空的話 請問這3間大家會考慮那一間呢？ 我想報1對1 私人教練課 之前有在怪獸上過團課差不多9個月，但都沒什麼進步 目標 深蹲 自身體重2倍 體脂10% 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.59.111 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1586867438.A.BE6.html
推
04/14 20:31, 4年前 , 1F
2 或 3
04/14 20:31, 1F
推
04/14 20:44, 4年前 , 2F
你想要的訴求跟目標應該拿出來跟他們先討論看看，畢
04/14 20:44, 2F
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04/14 20:44, 4年前 , 3F
竟每個教練強項不同
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推
04/14 21:24, 4年前 , 4F
可以去KAT問問...
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04/14 21:27, 4年前 , 5F
你現在的狀況是什麼?也許標準設太高
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04/14 21:28, 4年前 , 6F
去怪獸就給何老師上
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推
04/14 22:37, 4年前 , 7F
怪獸
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推
04/14 22:43, 4年前 , 8F
你的目標偏健美 何老師身材看起來就不適合你
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04/14 22:46, 4年前 , 9F
建議先完成深蹲2倍再來想減脂肪，動作上沒問題，教練
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04/14 22:47, 4年前 , 10F
能幫的很少，不如參考巨巨的健力菜單，來的有效
04/14 22:47, 10F
推
04/14 23:42, 4年前 , 11F
Vic很帥 我的菜
04/14 23:42, 11F
推
04/15 00:39, 4年前 , 12F
團課我也有上過某間的...真的不太能學到東西，還是一
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04/15 00:39, 4年前 , 13F
對一比較好，教練才能專注教你
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推
04/15 03:37, 4年前 , 14F
3
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04/15 08:24, 4年前 , 15F
突然想到體脂10趴，應該沒辦法選3
04/15 08:24, 15F
推
04/15 10:55, 4年前 , 16F
怪獸
04/15 10:55, 16F
推
04/15 11:29, 4年前 , 17F
第一次看到用體脂選教練的，嘴巴不是長在你身上嗎
04/15 11:29, 17F
噓
04/16 14:01, 4年前 , 18F
教練只幫你處理訓練 飲食頂多給建議 嘴巴長在你身上
04/16 14:01, 18F
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04/19 21:38, 4年前 , 19F
怪獸
04/19 21:38, 19F
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