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作者 HsiangMing 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1160則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 被啞鈴撞到手指頭還能練什麼

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +31

作者: keshiaolann - 發表於 2018/09/25 20:02(5年前)

25^F→HsiangMing: 推的重量輕一點手虛握臥推肩推09/25 22:38

[問題] 深蹲討鞭已刪文

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: Chante - 發表於 2018/09/24 20:46(5年前)

17^F→HsiangMing: 上半身角度可以斜一點點妳看館長影片四分鐘那邊09/25 14:53

[問題] 如何變瘦不變輕？消失

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: -46

作者: foam0406 - 發表於 2018/09/24 22:42(5年前)

56^F噓HsiangMing: 這態度09/25 00:32

[討論]軍事肩推是健力必要的輔助動作嗎?

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +24

作者: curtis7248 - 發表於 2018/09/23 21:25(5年前)

33^F→HsiangMing: 軍事按09/24 03:32

34^F→HsiangMing: 名詞單字看不懂就去google09/24 03:33

[問題] 把槓子折斷具體來說是什麼意思

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +32

作者: EdmondDantes - 發表於 2018/09/23 15:28(5年前)

28^F→HsiangMing: 槓鈴往上折往頭胸的方向09/23 20:58

29^F→HsiangMing: 某樓好嗆是之前po文被嗆所以變這樣嗎09/23 21:03

【問卷】24小時健身房商店印象調查(抽千元禮卷)

[ MuscleBeach ]202 留言, 推噓總分: +177

作者: MissWinter - 發表於 2018/09/23 00:31(5年前)

99^F→HsiangMing: Done09/23 14:31

[閒聊] 乳清空窗期怎麼度過？

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: -37

作者: k90209 - 發表於 2018/09/23 11:25(5年前)

6^F噓HsiangMing: http://i.imgur.com/OXNHmgW.jpg09/23 11:34

[問題] 中和板橋一帶場租

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: rance305 - 發表於 2018/09/20 22:08(5年前)

1^F→HsiangMing: 板橋觀光街雙和運動館可以單次規定寫禁止私人教學09/20 22:30

2^F→HsiangMing: 也常看到朋友教學指導幫補啦可以去看看09/20 22:31

[問題] 在太陽下運動的效率？

[ MuscleBeach ]342 留言, 推噓總分: -76

作者: chen5566 - 發表於 2018/09/19 19:02(5年前)

200^F噓HsiangMing: 經實驗你自己人肉實驗嗎？？？09/20 17:26

210^F噓HsiangMing: http://i.imgur.com/L2okTb6.jpg09/20 18:42

216^F噓HsiangMing: http://i.imgur.com/6K8sBXD.jpg09/20 19:23

217^F→HsiangMing: 怎麼會說你避重就輕無法有效自圓其說呢09/20 19:24

[閒聊] 條件相同的人採用不同練法，最後會？

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: -1

作者: heavenbeyond - 發表於 2018/09/20 14:49(5年前)

16^F噓HsiangMing: 最後會發現有人用槓鈴練上胸09/20 17:13

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