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作者 honeycakey 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共67則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [閒聊] 該如何搭訕健身房的妹子？已刪文

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +8

作者: loveswazi - 發表於 2019/03/03 19:32(5年前)

40^F噓honeycakey: 這樣鬼扯也可以洗一篇？03/03 21:30

[閒聊] 肩寬寬的女生練肩、背？！已刪文

[ MuscleBeach ]117 留言, 推噓總分: +33

作者: changweiiiii - 發表於 2019/01/16 22:43(5年前)

107^F推honeycakey: 認真練越練越纖細的女子路過01/17 21:36

Re: [閒聊] 孫安佐這樣算壯麻

[ MuscleBeach ]184 留言, 推噓總分: +102

作者: ChrisDavis - 發表於 2018/12/27 05:17(5年前)

117^F推honeycakey: 之前瘦的照片就可以明顯看出有在練明顯有腹肌12/27 15:08

118^F→honeycakey: 只是這兩次影片胸肌和三頭更明顯12/27 15:09

119^F→honeycakey: 其實他長得滿清秀的又笑容可掬就小屁孩12/27 15:10

120^F推honeycakey: 如果能夠轉往正確的道路應該要給鼓勵12/27 15:12

[討論] 最簡易的雞胸肉/牛排美味料理

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +24

作者: honeycakey - 發表於 2018/12/24 01:30(5年前)

3^F→honeycakey: 我很好養很容易覺得美味12/24 01:45

4^F→honeycakey: 但幾乎不吃加工食品的12/24 01:45

6^F→honeycakey: 不能欸我在減脂所以避免炸物12/24 01:49

8^F→honeycakey: 是說微波爐加熱雞胸肉嗎好像滿好的12/24 01:58

9^F→honeycakey: 我只是怕我吃3天就開始膩了想換12/24 01:59

42^F→honeycakey: 小蘇打粉我不敢加食物XD12/24 19:17

43^F→honeycakey: 優格和牛奶感覺是晚上睡前肚子餓墊胃的12/24 19:18

44^F→honeycakey: 煎牛排再簡單炒青菜感覺好好吃哦12/24 19:19

45^F→honeycakey: 要提高訓練頻率只能多排一天在家練一些徒手的了12/24 19:21

48^F→honeycakey: 覺得可以學習12/25 00:16

60^F→honeycakey: 那個肉餅看起來好有創意也想玩玩看12/25 16:42

61^F→honeycakey: 我沒在吃加工食品但還戒不掉辣椒油胡麻醬12/25 16:44

64^F→honeycakey: 雞胸絞肉是怎麼得到的呢？傳統市場買的嗎？12/25 17:20

68^F→honeycakey: 哈哈海鮮不錯但我比較愛吃鮪魚鮭魚蝦子花枝12/26 19:14

[閒聊] 有推薦的健身貼圖嗎

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +18

作者: EdmondDantes - 發表於 2018/12/25 16:14(5年前)

16^F推honeycakey: 琦喵的練槓鈴貼圖好可愛謝謝分享12/25 19:51

[問題] 養傷一週，該中斷增肌期做減脂嗎？

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: eastlord - 發表於 2018/12/24 10:00(5年前)

10^F推honeycakey: 我去年拉傷下背去看了復健科休養一個月以上12/24 19:31

11^F→honeycakey: 中間1-2個月連瑜珈都不太能做TT12/24 19:32

12^F→honeycakey: 原本也以為1週就好的12/24 19:32

[閒聊] 成功減肥朋友笑我上健身房很蠢！

[ MuscleBeach ]150 留言, 推噓總分: +44

作者: monya13 - 發表於 2018/12/24 01:43(5年前)

10^F推honeycakey: 真心覺得飲食規劃才是最重要的12/24 02:11

15^F推honeycakey: 不用管別人澆冷水質疑堅持身材練起來才是真的自己12/24 02:34

[問卷]問卷)健身房使用習慣調查(送500購物及P幣

[ MuscleBeach ]331 留言, 推噓總分: +320

作者: alex2134 - 發表於 2018/12/19 18:21(5年前)

320^F推honeycakey: done12/22 03:25

[閒聊] 女生們V Squat做到多少算有點厲害

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +24

作者: rSaadiq - 發表於 2018/11/18 12:54(5年前)

3^F推honeycakey: 第二次就55了現在95 還是覺得自己弱弱的11/18 13:07

4^F→honeycakey: 55是我暖身用的11/18 13:08

6^F推honeycakey: 他應該是想要鼓勵妳11/18 13:17

[閒聊] myp 6折

[ MuscleBeach ]119 留言, 推噓總分: +100

作者: rock8655 - 發表於 2018/10/10 00:10(5年前)

4^F推honeycakey: 請問開團可以節省什麼？想買蛋白能量棒10/10 00:39

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