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作者 hkx 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共190則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 八分鐘cruch 保證一個月長六塊

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: Ikarous - 發表於 2010/04/24 21:11(14年前)

4^F推hkx:會長啊，但是不減脂還是不太看得到XD除非原本就很瘦04/24 21:46

[討論] 要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是?

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +24

作者: daisy100 - 發表於 2010/04/24 16:18(14年前)

33^F→hkx:一日不運動，一日不食(誤)04/24 21:49

[減肥] 不動如山的體重

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +6

作者: PHYSALIS - 發表於 2010/04/24 01:12(14年前)

35^F→hkx:還是算一下一天的總熱量吧，另外一般便當的白飯都超多的04/25 01:18

36^F→hkx:可以考慮飯量減半或是只吃三分之二來調整看看04/25 01:19

[心得和疑問]我瘦了，可是體脂肪......

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +8

作者: wii9 - 發表於 2010/04/23 23:51(14年前)

22^F→hkx:女乳喔…我是覺得如果體脂到15%還有再來懷疑是女乳，不然我都04/24 00:44

25^F→hkx:認為那應該都只是脂肪，先加強胸部重訓看看吧04/24 00:44

[閒聊] 我也要跟大家分享><

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: nanlcha - 發表於 2010/04/23 21:11(14年前)

18^F→hkx:這樣好像每天去烤箱烤一烤就能達到他的要求了啊XD04/24 00:52

[閒聊] 混淆大家觀念的減肥法

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: hannahhann - 發表於 2010/04/23 20:11(14年前)

9^F推hkx:運動是為了吃更多的東西，我每天都三餐加下午茶運動後還有宵夜04/23 23:31

[問題] 女朋友說只吃肉可以減肥

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +12

作者: tw751231 - 發表於 2010/04/23 03:55(14年前)

24^F→hkx:我真的要說…會把原因推給骨架的幾乎都沒做過啥努力04/23 16:12

[心得] 五個月的小心得

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +54

作者: howshau - 發表於 2010/04/23 00:41(14年前)

11^F推hkx:勇氣可嘉，給個推XD04/23 01:04

[減肥] 我的觀念是不是有錯阿~(淚)

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +11

作者: ct6006 - 發表於 2010/04/23 00:03(14年前)

49^F推hkx:通常聽說來的減肥觀念啊…有九成都是錯的…04/23 00:58

50^F→hkx:然後那另外那一成對的因為講了都沒人要信所以也懶得講了(變暗)04/23 00:59

[討論] 游泳的疑問

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +2

作者: mbifs - 發表於 2010/04/22 21:27(14年前)

19^F→hkx:那只是暫時充血而已不是馬上長肌肉......04/23 11:02

21^F→hkx:真的這樣不就越來越大，多過幾天就消了04/23 11:31

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