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作者 heyyoha 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共195則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 一天分兩次練效果會不好嗎

[ MuscleBeach ]120 留言, 推噓總分: +16

作者: secretfly - 發表於 2024/01/09 21:48(3月前)

17^F推heyyoha: 裝睡的人聽不進大實話啦01/10 02:24

[閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶

[ MuscleBeach ]174 留言, 推噓總分: -6

作者: p09171989 - 發表於 2023/12/20 22:06(4月前)

72^F噓heyyoha: 臉好腫12/21 05:29

[分享] 我參加中國大力士比賽降重經驗

[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +99

作者: shujoe - 發表於 2023/09/21 10:27(7月前)

65^F推heyyoha: 股二好強加油！！09/21 22:50

[閒聊] Teamjoined算是台灣最成功的健身品牌嗎?

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: -1

作者: BHAIRE - 發表於 2023/09/18 13:47(7月前)

66^F噓heyyoha: 超級成功累積汗臭味超級成功09/18 21:55

[徵求] 台中豐原三項加強教練

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: greatxxz - 發表於 2023/08/02 15:00(9月前)

2^F推heyyoha: 臥推感覺很強08/02 17:35

[討論] 自己帶5磅槓片去健身房？

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: renna038766 - 發表於 2023/07/31 15:17(9月前)

8^F推heyyoha: ㄐㄧ07/31 16:22

9^F→heyyoha: 記得買特別一點以免被誤會a槓片07/31 16:23

Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +39

作者: wujet09100 - 發表於 2023/07/25 23:46(9月前)

43^F推heyyoha: respect07/27 16:55

Re: [閒聊] 男人健身的好處？

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +38

作者: hunter72762 - 發表於 2023/07/24 14:16(9月前)

18^F推heyyoha: 超粗！07/24 16:26

[討論] 現在白飯是不是好的澱粉選擇？

[ MuscleBeach ]148 留言, 推噓總分: +50

作者: renna038766 - 發表於 2023/07/11 20:46(9月前)

1^F→heyyoha: 有總量跟熱量的觀念就沒有什麼飲食是好的或不好只有適07/11 20:53

2^F→heyyoha: 不適合自己07/11 20:53

3^F→heyyoha: 低gi吃一大堆爆卡還不是一樣變胖07/11 20:54

[問題] 沒在深蹲的護膝選擇?

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: gordon1987 - 發表於 2023/07/04 15:11(10月前)

2^F→heyyoha: 買幾堂教練課學動作比買護具有用動作錯還是會受傷07/04 15:51

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