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作者 henry781114 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共20則

限定看板：swim

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[亂入] 有沒有人看過仰蝶

[ swim ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: aqua1013 - 發表於 2014/08/08 08:01(10年前)

14^F推henry781114:那阿伯鼻和口是一直在水面上嗎08/08 20:31

15^F→henry781114:還是也會像正常蝶一樣沉入水中？08/08 20:32

[問題] 游泳可以增加上半身的循環嗎?

[ swim ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: yellowpeach - 發表於 2014/07/06 14:23(10年前)

8^F推henry781114:自由式可以吧07/10 14:37

[亂入] 泳池的大叔大嬸們...

[ swim ]39 留言, 推噓總分: +13

作者: orthodontic - 發表於 2014/04/24 01:57(10年前)

28^F推henry781114:說妳在練習,沒必要為自己樹立一個敵人04/25 12:07

29^F→henry781114:或是你就一直游,不要讓他有機會和你講話04/25 12:07

[問題] 如何保養手肘

[ swim ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: Aldousphyx - 發表於 2012/08/04 00:36(12年前)

2^F推henry781114:我非專業，但我想你在抱水的時候手肘要彎曲，不然太重08/04 02:12

[徵求] 新莊.泰山.五股附近的室內游泳池

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: j579856 - 發表於 2012/08/01 02:33(12年前)

6^F推henry781114:輔大對外開放到8/2508/02 01:09

[泳技] 這種要怎麼練?

[ swim ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: ryanni - 發表於 2012/07/27 21:03(12年前)

11^F推henry781114:一般蝶腰沒錯,要從腰部的力量開始,帶動大腿和小腿07/28 21:00

12^F→henry781114:自由式是從髖部開始施力,帶動大腿和小腿,蝶腰要從腰部07/28 21:00

13^F→henry781114:柔軟度很重要,想像力也很重要,打自己想像成海豚07/28 21:01

14^F推henry781114: 把07/28 21:32

[徵求] 台中南區/西區/南屯區可教蝶式的教練

[ swim ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: robbie2010 - 發表於 2012/07/26 09:51(12年前)

9^F推henry781114:推樓上,蝶式如果沒有一點臂力,很難練起來,游自由式07/27 20:10

10^F→henry781114:游自由式的目的就是先把手部的肌肉練起來,因為其實蝶07/27 20:10

11^F→henry781114:式和自由式的划手大同小異,自由式比較無法練到蝶腰07/27 20:11

12^F→henry781114:但蝶腰可以單獨練,你可以在每次游完自由式後,換游蝶腰07/27 20:11

13^F→henry781114:手部就搭配蛙式的划手起來換氣07/27 20:12

Re: [新聞] 1米8男高中生溺2米深泳池

[ swim ]32 留言, 推噓總分: +22

作者: wendycandy - 發表於 2012/07/17 16:46(12年前)

16^F推henry781114:推正妹版主,我覺得當救生員壓力不小07/18 03:14

[問題] 游泳但不想瘦下去

[ swim ]46 留言, 推噓總分: +27

作者: za01 - 發表於 2012/07/13 22:57(12年前)

2^F推henry781114:羨慕= =你若怕腰的地方沒肉很簡單,吃宵夜,吃飽馬上睡07/13 23:04

28^F推henry781114:游泳讓我長高了,也變帥了,考試都考100分呢!好煩惱!不07/14 14:11

29^F→henry781114:知道該不該繼續游下去~_~07/14 14:11

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