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作者 hellowoods 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共19則

限定看板：MuscleBeach

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健工鳳山廠vs 萵苣文衡店

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: kahn298 - 發表於 2024/12/29 11:20(1年前)

11^F噓hellowoods: 台北文山區還是高雄鳳山區???12/30 23:29

[問題] 如果預算60K想做home gym該怎麼買？

[ MuscleBeach ]125 留言, 推噓總分: +57

作者: bruen - 發表於 2024/10/22 10:46(1年前)

76^F推hellowoods: 在家練不用排隊，問人家還有幾組，不錯啊10/22 22:32

[心得] PTT板友的啞鈴臥推起槓選擇-統計結果

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +38

作者: LiarBu - 發表於 2024/10/01 13:48(1年前)

46^F推hellowoods: 高位+110/05 22:51

[心得] 上班族總統盃備賽心得

[ MuscleBeach ]128 留言, 推噓總分: +88

作者: littlebun - 發表於 2024/08/21 12:18(1年前)

101^F推hellowoods: 超讚！08/22 22:49

[問題] 新手吃不到蛋白質的量

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +27

作者: pupss89177 - 發表於 2024/08/05 18:17(1年前)

67^F推hellowoods: 身高？體脂怎麼這麼高...你體重還好啊08/10 23:12

Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S

[ MuscleBeach ]583 留言, 推噓總分: +327

作者: CediAding - 發表於 2024/04/20 20:14(1年前)

169^F推hellowoods: 請台灣SBD公布過去所有私下販售管道，與拿出歷年進口04/20 23:43

170^F→hellowoods: 證明04/20 23:43

[問題] 想開大坪數的健身房的一些問題

[ MuscleBeach ]451 留言, 推噓總分: +306

作者: Neng5566 - 發表於 2024/01/31 20:51(1年前)

444^F推hellowoods: 卡一下遊樂園！02/11 02:55

[問題] 參加全馬應該做哪些重訓

[ MuscleBeach ]158 留言, 推噓總分: +69

作者: amourabomb - 發表於 2023/12/24 15:57(2年前)

146^F推hellowoods: 當我準備全馬前16週就放掉健身，間歇.配速.長距離一週12/27 21:54

147^F→hellowoods: 至少累積跑42公里，最近全馬成績359，供參考12/27 21:54

[討論] 有人練胸背痛隔天會背痛好幾天嗎

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +23

作者: Ryan1994 - 發表於 2023/12/27 16:00(2年前)

26^F推hellowoods: 我最近也有這個問題，後來覺得是胸推時手肘低於水平，12/27 21:49

27^F→hellowoods: 應該跟胸平行就好，不知是否明白。。。12/27 21:49

[心得] 健身房初體驗三個月ing已刪文

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +19

作者: kimi1017 - 發表於 2023/08/19 23:36(2年前)

87^F推hellowoods: 我看得出新手健身後想急著跟大家分享的喜悅，所以有08/23 23:05

88^F→hellowoods: 些內容也沒加修飾就寫出，一看就想會被一些人噓所以08/23 23:05

89^F→hellowoods: 我推文補血，妳要保持這樣分享的熱情，包括未來的任08/23 23:05

90^F→hellowoods: 何事，加油哦！08/23 23:05

91^F推hellowoods: 不過教練名字如果碼掉，再請需要的網友私信或許更好。08/23 23:07

92^F→hellowoods: 供參囉 :)08/23 23:07

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