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作者 harrylin1158 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共145則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 請問有巨巨是不在意體脂的嗎?

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +55

作者: tim890116 - 發表於 2018/09/16 20:02(5年前)

94^F→harrylin1158: 版上一堆啊，看那些噓腹肌的就是了09/18 18:05

[閒聊] 喝完乳清嘴巴會有臭臭的味道

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +22

作者: AizenSousuke - 發表於 2018/09/14 13:13(5年前)

30^F→harrylin1158: 舌苔吧09/14 22:58

[閒聊] 蛋白質五大迷思，吃太多會腎衰竭？

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +53

作者: heavenbeyond - 發表於 2018/09/13 08:23(5年前)

68^F→harrylin1158: 迷思四十六：ptt酸人練腹肌的都是深蹲建力肥宅嗎？09/13 18:22

[閒聊] 喜歡自己的腹肌形狀嗎?

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +27

作者: CHELun - 發表於 2018/09/06 21:39(5年前)

13^F推harrylin1158: 用滾輪練腹肌比較會凸出來，小弟都跪姿練滾輪，基因09/06 23:01

14^F→harrylin1158: 有差09/06 23:01

16^F→harrylin1158: http://i.imgur.com/2Ia4uSY.jpg09/06 23:01

[閒聊] 第一次雞胸肉水煮不柴分享

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +24

作者: PTT88 - 發表於 2018/09/03 14:07(5年前)

32^F推harrylin1158: 我都裹蛋白粉拿去油炸，鮮嫩多汁09/03 18:57

[問題] 吃乳清就一定會長肌肉？

[ MuscleBeach ]144 留言, 推噓總分: -18

作者: jay0117 - 發表於 2018/08/22 18:09(5年前)

112^F推harrylin1158: 一堆乳清狂飲者崩潰…乳清不一定要喝，看人08/23 08:04

[閒聊] 女生最哈的男人身材

[ MuscleBeach ]190 留言, 推噓總分: +86

作者: heavenbeyond - 發表於 2018/08/20 11:00(5年前)

70^F推harrylin1158: 之前拿館長跟美國隊長比，差不多大隻，朋友都選美隊08/20 12:53

71^F→harrylin1158: …08/20 12:53

Re: [閒聊] 健身時曾遇到別人想跟你搭訕示好嗎?

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +28

作者: annasuiisme - 發表於 2018/08/19 22:23(5年前)

23^F→harrylin1158: 他覺得你弟弟硬舉代表對他有意思，才給你回饋吧08/19 23:25

Re: [閒聊] 健身時曾遇到別人想跟你搭訕示好嗎?

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +97

作者: weekend1988 - 發表於 2018/08/19 16:05(5年前)

24^F推harrylin1158: QQ到爆文08/19 17:53

[問題] 二頭肌的進步特別慢？

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +40

作者: heavenbeyond - 發表於 2018/08/18 10:54(5年前)

23^F推harrylin1158: 3頭也要練，不平均發展很難突破，而且2頭只做2個動08/18 12:48

24^F→harrylin1158: 作有點少，試試3個以上動作、多組數，打破重量迷思08/18 12:48

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