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作者 happy1234557 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共68則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 教練行為是正常的嗎？

[ MuscleBeach ]324 留言, 推噓總分: +91

作者: mujiigem - 發表於 2023/05/19 10:10(1年前)

126^F推happy1234557: 建議你有希望他做的直接跟他溝通畢竟這算是服務業05/19 16:26

127^F→happy1234557: 這些行為我覺得都還算在正常範圍啦05/19 16:26

[討論] WG 588元/月綁三年要辦嗎？

[ MuscleBeach ]111 留言, 推噓總分: +49

作者: nac1 - 發表於 2023/04/20 00:20(1年前)

39^F推happy1234557: 換店或升級會員要補的差價滿多的喔04/20 11:16

[問題] 訓練一陣子更換菜單請益

[ MuscleBeach ]147 留言, 推噓總分: +11

作者: carller - 發表於 2023/04/13 12:23(1年前)

6^F推happy1234557: 拉的日子可以多一點斜方/上背的動作吧04/13 13:48

[問題] 台北Mars乳清實體店面請教

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: poreplay3 - 發表於 2023/04/07 01:01(1年前)

10^F推happy1234557: 我都在海克力士買04/07 12:15

[心得] 高雄巨蛋站8+1間健身房體驗心得分享

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: chaumet - 發表於 2023/03/05 17:31(1年前)

1^F推happy1234557: 感謝分享03/05 18:13

[討論] 關於肉壯的體格～

[ MuscleBeach ]180 留言, 推噓總分: +80

作者: ntc039400 - 發表於 2022/12/12 11:09(1年前)

168^F推happy1234557: 健力的練法吧12/13 14:51

[討論] 新手請教自由重量與機械式

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +19

作者: ilv1181023 - 發表於 2022/11/27 13:36(1年前)

24^F推happy1234557: 如果只是想讓肌肉好看一開始肯定先用機械11/27 18:04

[問題] 一般人可以一次喝兩份蛋白粉嗎

[ MuscleBeach ]104 留言, 推噓總分: +48

作者: Ratpatrol01 - 發表於 2022/10/14 12:18(2年前)

12^F推happy1234557: 你中餐晚餐都沒有蛋白質的嗎好猛10/14 12:40

13^F→happy1234557: 啊我看到了其實不用每天都那麼剛好吧10/14 12:41

22^F推happy1234557: 我的教練是說還是多靠原型食物晚餐給自己加雞腿之10/14 12:47

23^F→happy1234557: 類的就是比較花錢不過開心的飲食才能持久10/14 12:47

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