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作者 hankwanghow 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共21則

限定看板：FITNESS

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[心得] 98到67---半年減重分享

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +53

作者: a8683312 - 發表於 2015/10/09 11:14(8年前)

33^F推hankwanghow: 肥肥得口愛捏!!!!10/10 10:01

[討論] 運動完尿尿都特別臭

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +24

作者: tooth9 - 發表於 2014/07/17 09:30(9年前)

11^F推hankwanghow:臭臭07/17 10:54

Re: [新聞] 8個月減35公斤輕斷食女王瘦身祕訣大公

[ FITNESS ]225 留言, 推噓總分: +49

作者: dodomee - 發表於 2014/06/29 19:12(9年前)

103^F推hankwanghow:都推06/29 22:01

Re: [新聞] 8個月減35公斤輕斷食女王瘦身祕訣大公

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +47

作者: reneeviolet - 發表於 2014/06/29 13:22(9年前)

5^F→hankwanghow:適度吃+適度運動不瘦很難06/29 13:53

[減肥] 運動三個禮拜都沒有瘦

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +19

作者: test412 - 發表於 2014/06/20 14:16(10年前)

66^F→hankwanghow:3周喔想快速瘦就別吃晚餐一天兩餐而且要吃少只喝水06/21 00:11

67^F→hankwanghow:單純只靠運動而不忌口那時間會拉很長部過比較健康06/21 00:12

[討論] 請問最少吃到基代的論點?

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: smilekerker - 發表於 2014/04/23 15:21(10年前)

15^F推hankwanghow:要減肥就少吃規律運動維持身材就每天吃到基代04/23 23:16

Re: [討論] 45天瘦12KG會太快嗎??

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +26

作者: whitestripe - 發表於 2014/04/06 08:18(10年前)

29^F推hankwanghow:減肥本來就要吃少! 推04/07 00:27

[討論] 跑步時小腿緊繃

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: tonini - 發表於 2014/04/02 23:29(10年前)

8^F推hankwanghow:小腿緊繃才有成就感啊 !~~~~~~04/03 10:12

Re: [閒聊] 運動8個月，體重只少1公斤囧

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +42

作者: reneeviolet - 發表於 2014/04/02 17:26(10年前)

46^F推hankwanghow:ㄏㄏ那件豹紋的很像要去跳土風舞04/03 08:40

47^F→hankwanghow:看到Before 瘦超級多..04/03 08:44

[問題]最近開始快走&慢跑

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: woohyuk49 - 發表於 2014/03/27 11:38(10年前)

2^F推hankwanghow:可以改成先慢跑四圈後走一百跑三百03/27 13:56

3^F→hankwanghow:之後每兩天就增加跑得圈數不知不覺就進步很快03/27 13:56

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